Día Internacional del Yoga

Ramiro Calle (Madrid, 1943) ha sido el gran promotor y maestro del yoga en España y fue el primero en impulsar investigaciones médicas sobre la terapia de esta práctica en nuestro país en colaboración con destacados médicos y especialistas. Ramiro Calle Pero este gran maestro no solo destaca como divulgador del yoga –una práctica originaria de la India y con una antigüedad de más de 5000 años– ...

Cuantos de nosostros  , hombres y mujeres, después de años de no querer oir ni hablar de esta disciplina, nos volvemos  fans absolutos y cantamos las  bondades a todo hijo de vecino que nos escuche???…. ¿Es el yoga una filosofia de vida, un gimnasia beneficiosa, una practica cercana a doctrinas religiosas? ¿Quienes pueden practicar yoga?..¿ Hay una edad para iniciarse, un estado determinado ...

Hace unas semanas que acudíamos llenos de expectación a la presentación del libro “Conoce el Virayoga por Arjuna, el canalla del yoga”. La convocatoria nos llamaba a no perdernos una “experiencia sensorial a través del yoga” Novata en el yoga y deseosa de conocer esta nueva displina me planté en un espacio tan emblemático como Californian Hot Yoga. ¿Qué es Virayoga? ¿De dón ...

Yin yoga es la nueva práctica que todos los estudios están incorporando a sus programas de clases. Esta modalidad se ha vuelto bastante popular últimamente, desbancando incluso a otras más físicas como el Ashtanga o el Vinyasa yoga. Pero lo cierto es que la práctica del Yin yoga no tiene nada de nueva. Es un estilo tradicional que en oriente se utiliza para profundizar en nuestro interior y explor ...

No hace falta ser flexible para practicar yoga, o por lo menos, el yoga que yo practico y enseño, el yoga que transforma. Este es  un yoga que te lleva a un estado de relajación y meditación profunda. El que pone freno a ese continuo mental que te genera estados de estrés, ansiedad, negatividad o ira. El que trae paz a tu mente posibilitando una transformación profunda en tu interior. Este es el s ...

Yoga es una palabra en sánscrito que significa “unión”. Y se refiere a la disciplina originada en la India, que se enfoca en la mente, cuerpo y espíritu. En los últimos años se ha popularizado su práctica en Guatemala, por lo que han surgido centros en donde se imparten clases de diferentes orientaciones. A continuación les compartimos los datos de tres de ellos: Om Yoga Guatemala OM Y ...

Foto ©Freepik por Pablo Rego | Durante la práctica de Yoga es fundamental tener presente la experiencia, las sensaciones, la consciencia del mundo interior. La estética de las posturas debe surgir de la búsqueda sutil del detalle y no de la forma externa de lo físico. La excesiva influencia del mundo de la imagen provoca y propone la imitación de la forma, transformando el concepto “postura” en al ...

El yoga es una filosofía de vida para muchas personas. Personas que se suman al valor de la calma y de la conciencia plena. Ingredientes para vivir el ahora con la fuerza de voluntad que produce el silenciamiento mental. El yoga es una disciplina que pone en forma cuerpo y mente. Vanesa Lorenzo es una apasionada de esta disciplina. Y tras muchos años de practicarla, ha decidido compartir su conoci ...

Conecta con tu interior escuchando música relajante yoga. Para conectar con tu ser, escucha ésta maravillosa música relajante yoga en tus prácticas diarias. Porque además de ser la música para meditar perfecta, te encantarán sus sonidos relajantes de fondo. Con solo cerrar los ojos y poner toda tu atención en la respiración… Cada movimiento nacerá de tu interior casi como una danza. Será muy ...

Si has acudido a una clase de yoga seguramente habrás cantado ya el mantra OM. Nosotros así lo hacemos en todos nuestros retiros transformacionales por España y viajes transformacionales por el mundo. Cantamos OM porque nos sintoniza con las raíces del Yoga más antiguo y universal. El mantra OM por su vibración, unida al simbolismo que representa, es practicado y experimentado en todas las clases ...