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Sin categoría

¿Qué ver y hacer en Madrid en 2 o 3 días? ¡Lugares que visitar!

Si has pensado en visitar uno de los mejores lugares en todo Europa, lo mejor es que conozcas Madrid. Esta es la capital del país y en ella se guardan muchísimas cosas interesantes. Es la ciudad más importante de todo el país y con mayor población, el movimiento que tiene es completamente cosmopolita y de los más interesante. Lo que más agrada de Madrid es que mezcla el pasado y el presente de un ...

Meditación Reseñas mindfulness

MBSR: 25 Ejercicios y Cursos de Reducción del Estrés Basados en el Cuidado Personal

MBSR: 25 Ejercicios y Cursos de Reducción del Estrés Wow!… Si el título de este artículo le toca la fibra sensible, felicitaciones – usted es humano!La realidad es que todos lidiamos con el estrés diariamente, ya sea que seamos viejos o jóvenes, grandes o pequeños, pensadores elevados o hacedores prácticos.MBSR Ejercicios y Cursos de Reducción del EstrésHasta el meditador más experimen ...

Reflexiones crudites dieta vegetariana ...

En un lugar de Bilbao

Hace poco tuve una conversación con mi amigo Luís. Acababa de llegar de uno de los retiros espirituales que suele hacer a lo largo del año.En la residencia donde hacen sus meditaciones y sus talleres, la comida que sirven es vegetariana. A él no es que le emocione demasiado, pero comprende que va en concordancia con la paz y espiritualidad del lugar.“Me paso todo el fin de semana con unos ga ...

Se tatúa Angelina Jolie en el brazo...y el resultado fue peor de lo que esperaba

Para tomar la decisión de realizarse un tatuaje hay que pensarlo y meditarlo con anticipación. Es algo que jamás se borrará y tendrás en tu cuerpo hasta el día que des tu último respiro. No sólo hay que pensar en el diseño, también hay que encontrar a un buen artista. Recientemente se dio a conocer que un hombre de la ciudad de Itajai (Santa Catarina, Brasil), cumplió su sueño: tatuarse a Angelina ...

Música relajante dormir profundamente musica de relajacion para dormir ...

Música de larga duración para dormir y encontrar la paz mental.

Cuando me cuesta conciliar el sueño escucho música de larga duración para dormir.Con tantas cosas en la cabeza a veces tengo que escuchar música de larga duración para dormir y poder descansar.Y me ayuda muchísimo!, consigo relajarme profundamente.Porque cierro los ojos y no dejo que ningún pensamiento me perturbe.Simplemente los dejo aparecer y desaparecer como si observase las nubes del cielo.As ...

Música relajante musica calmar ansiedad musica de relajacion ...

Música zen relajante ideal para spa o prácticas de meditación.

Escuchar música zen relajante sin interrupciones.Tres horas de música zen relajante sin interrupciones para crear un ambiente de paz y armonía.Para realizar cualquier práctica de bienestar bien sea externa como un masaje o interna como una meditación.Y conseguir esa sensación de plenitud que muestran todos aquellos que trabajan su interior.Porque cuando te sientes insatisfecho con tu vida es que h ...

Relatos

Podría acostumbrarme

Me podría acostumbrar a esto. A este cambio. A vivir con esta sensación constante de miedo y valor entremezclados. Podría acostumbrarme a fingir que cada paso dado ha sido seguro, meditado y requetepensado. Podría ser mayor, fruncir el ceño y discernir entre lo que está bien y lo que está mal. Podría ir siempre con un maletín lleno de promesas, con unos tacones llenos de secretos, con una agenda p ...

Ibiza ibiza donde comer ibiza que hacer en dos dias ...

Qué ver y dónde comer en Ibiza: día 1

En la entrada hoy os doy a dar una serie de consejos acerca de qué ver, qué hacer y dónde desayunar, comer y cenar en vuestro primer día en Ibiza. Introducción Ibiza, un lugar que sin duda rompió con muchos de los pensamientos limitantes que tenía… Hasta que visité la isla pensé que todo era jolgorio y desenfreno, y de hecho lo tiene, pero esa es sólo una pequeña faceta de esta pitiusa.Lo qu ...

Sonidos relajantes calmar la mente canciones tranquilas para relajarse ...

Música Relajante con sonidos de la naturaleza y Piano

Música relajante con sonidos de la naturaleza y piano, para calmar la mente y relajarse.Si necesitas relajarte y tener un momento de paz y tranquilidad mientras descansas o mientras realizas algún trabajo o estudio, esta música relajante de larga duración te servirá para calmar tu mente y recargar energía con sonidos de la naturaleza y piano instrumental.Música relajante con piano instrumental y s ...

Tecnología

Las mejores Apps de Apple para pasar la cuarentena

En medio de la actual pandemia ocasionada por el brote del COVID-19, muchas son las aplicaciones que se nos ofrecen para pasar el tiempo de forma mucho más productiva y entretenida desde la comodidad de nuestros hogares; por ello Apple nos ofrece un sinfín de aplicaciones desde la Apple Store, para ayudarnos durante el distanciamiento social.Desde aplicaciones para hacer ejercicios, cuidar nuestra ...

afirmaciones autoayuda frases motivadoras ...

Adiós a una grande entre las grandes!

Quizás mucho de las nuevas generaciones lo la reconozcan, esta bella mujer fue una de las precursoras de los libros de auto ayuda.Con una vida de maltratos, abusos, enfermedades y mucho dolor ella supo canalizar sus pesares por medio de meditaciones, amor propio y no se dejo vencer.Enseño por medio de conferencias y libros todo su trabajo personal para liberarse del resentimiento que albergaba ha ...

Recomendaciones

'En el paraíso', de Peter Matthiessen

En el invierno de 1996, más de cien mujeres y hombres de diversa nacionalidad, cultura y creencias se reúnen en un antiguo campo de concentración nazi con un objetivo sin precedentes: un fin de semana de retiro durante el que se proponen rezar y meditar, mientras duermen y comen en las instalaciones donde los oficiales nazis asesinaron a millones de judíos. Clements Olin ha llegado allí con la int ...

Música relajante Música yoga y meditación abrir chakras ...

Música para abrir chakra muladhara con la que atraer dinero

Una hora sin interrupciones de música para abrir chakra muladhara.A veces hago meditaciones con música para abrir chakra muladhara porque es el chakra que me mantiene conectado a la tierra, a lo material.Cuando no dejan de sucederme cosas que me perjudican es que en algún momento he perdido conexión con mi ser.Y es entonces cuando más atención debo prestar a lo que ronda por mi cabeza, al tipo de. ...

Música instrumental piano Música relajante musica de piano ...

Música instrumental relajante de piano como música de fondo.

Cuando escuchar música instrumental relajante de piano.A veces llego a casa con un estado de ánimo tan bajo que solo quiero escuchar música instrumental relajante de piano.Y nada más escuchar las suaves notas de la música de piano ya me siento mucho mejor.Puede que sea por lo que dicen, que la música libera tensiones.Pero la verdad es que funciona, te hace sentir bien al instante.Así, la música in ...

Música relajante musica de relajacion musica de relajacion y meditacion ...

Encontrar la paz escuchando música instrumental relajante.

Música tranquila y profunda para encontrar la paz.Si tratamos en de encontrar la paz fuera de nosotros mismos, jamás tendremos éxito en nuestra búsqueda.Porque la paz la llevamos con nosotros en nuestro interior.Aunque muchas veces, quizás la mayoría de las veces buscamos y buscamos en objetos externos o en algún tipo de experiencia.Pero la verdadera búsqueda debería de ser profundizando en nuestr ...