practicar yoga

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5 libros para Sant Jordi

El día del libro se acerca y hoy te recomiendo 5 libros relacionados con los temas que solemos tratar en el blog. Espero que te gusten y sobretodo, que tengas una muy buena diada de St. Jordi.Antes de empezar a escribir este post he estado leyendo los post que hice para estas épocas el año pasado y la verdad es que estaban super currados.El primero de los post que publiqué para Sant Jordi fue uno. ...

Encontrar la paz escuchando música instrumental relajante.

Música tranquila y profunda para encontrar la paz.Si tratamos en de encontrar la paz fuera de nosotros mismos, jamás tendremos éxito en nuestra búsqueda.Porque la paz la llevamos con nosotros en nuestro interior.Aunque muchas veces, quizás la mayoría de las veces buscamos y buscamos en objetos externos o en algún tipo de experiencia.Pero la verdadera búsqueda debería de ser profundizando en nuestr ...

libros recomendados

Mis 5 libros recomendados para Sant Jordi

¡Ya está aquí! Por fin llega uno de los días favoritos para los devoradores de libros como yo…. El día Sant Jordi. Se trata de una de mis fiestas favoritas aquí en Cataluña con una tradición muy bonita aunque, para el resto del mundo hispanoamericano, este día se recuerda por ser el día internacional del libro. Durante la festividad se realizan multitud de actividades culturales como firmas de lib ...

cultura Eventos Life Style ...

Virayoga, el yoga como jamás lo habíamos visto con Arjuna

Hace unas semanas que acudíamos llenos de expectación a la presentación del libro “Conoce el Virayoga por Arjuna, el canalla del yoga”. La convocatoria nos llamaba a no perdernos una “experiencia sensorial a través del yoga”Novata en el yoga y deseosa de conocer esta nueva displina me planté en un espacio tan emblemático como Californian Hot Yoga.¿Qué es Virayoga? ¿De dónde ...

inclasificables viajes

Montañita no existe

No soy una mochilera de pro, aunque siempre que he podido me he cargado una al hombro y he viajado. Casi todas las veces lo he hecho acompañada, por amigxs y por parejas, pero cuando me quedaba poco tiempo para cumplir los 30 empecé a ponerme nerviosa pensando en las cosas que no había hecho durante la veintena y una de ellas era esa: hacer un gran viaje sola.Después de muchas vueltas pensando a d ...

Bandas sonoras bandas sonoras bandas sonoras famosas ...

Bandas sonoras épicas. Música instrumental de películas.

Las mejores canciones de películas, bandas sonoras épicas.Aquí tienes una selección de música de bandas sonoras épicas para viajar con tu imaginación a grandes historias llevadas al cine.Para que sientas el héroe que sin duda llevas dentro y para disfrutar de un rato agradable en buena sintonía.Porque la música puede hacerte olvidar los problemas durante un rato.Y porque gracias a la música puedes ...

Música relajante musica calmar ansiedad musica de relajacion ...

Música zen relajante ideal para spa o prácticas de meditación.

Escuchar música zen relajante sin interrupciones.Tres horas de música zen relajante sin interrupciones para crear un ambiente de paz y armonía.Para realizar cualquier práctica de bienestar bien sea externa como un masaje o interna como una meditación.Y conseguir esa sensación de plenitud que muestran todos aquellos que trabajan su interior.Porque cuando te sientes insatisfecho con tu vida es que h ...

Jazz relajante instrumental para descansar la mente.

¿Por qué escuchar jazz relajante?.Si tengo la mente saturada del trabajo, de problemas.., trato de animarme con música de jazz relajante.Porque así me doy cuenta de las cosas bellas de la vida, en lugar de enfocarme en lo que me disgusta.Además, es un tipo de música instrumental que nunca me canso de escuchar.Quizás porque es una música impredecible, no como otros tipos de música, también maravill ...

Música india para hacer meditación, yoga o relajarte profundamente.

Una hora de música india para practicar yoga.Cuando un amigo me recomendó música india para practicar yoga, enseguida decidir buscar lo que me pareció la mejor música hindú.Porque llevaba tiempo haciendo mis prácticas diarias de asanas con música con sonidos del mar que siempre me relajan mucho.Pero me apetecía un cambio con el que renovar mis fuerzas.Cual fue mi sorpresa cuando encontré esta músi ...