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Cómo aumentar tu resistencia aeróbica con el boxeo

Muchas veces, sobre todo en nuestros inicios, no cuesta muchísimo el obtener una forma física aceptable para acabar los entrenamientos de boxeo con energía, por eso a continuación te muestro algunos consejos para que progresivamente vayas aumentando tu resistencia aeróbica para tus clases de boxeo.

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¿Qué es el senderismo?

El senderismo, es una actividad recreativa que consiste en hacer caminatas por senderos o veredas que normalmente discurren por espacios naturales. Aunque es una práctica que nace como una actividad deportiva, no es necesario tener una condición física particular para hacerla y hoy en día está estrechamente ligada al turismo. El senderismo te permite, al recorrer las rutas, acercarte no sólo al mu ...

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World of Warcraft se estrena con dos nuevas razas aliadas

La próxima actualización del videojuego World of Warcraft, Visions of NZoth, ya está a días de llegar a las consolas de los gamers. Esta actualización traerá nuevas invasiones del dios en Pandaria y Uldum. Además, dos nuevas razas aliadas jugables se alzan en armas para luchar por la Horda y por la Alianza. Son los vulperas y los mecagnomos. A post ...