Yoga para niños, música relajante para prácticas de bienestar.



¿Qué tipo de música emplear en una clase de yoga para niños?.

Si estás pensando en impartir una clase de yoga para niños, la elección de la música es un factor fundamental.

Puede que cierta música relajante les parezca aburrida y alguna con sonidos de animales del bosque les intimide.

Además, necesitas sonidos que induzcan a la tranquilidad a esos pequeños seres tan llenos de vitalidad.

Para ellos es muy difícil permanecer tranquilos ya que sus movimientos son su modo de expresarse.

Con un cuerpo vital emocional intacto, es decir, con toda su energía descontrolada.., tendrás que conducir a la calma a esos pequeños.

Como es el encargado del dinamismo en la vida, será el principio de movimiento que lleva al cuerpo físico a la acción y al desarrollo.

Al estar relacionado directamente con el cuerpo físico, la práctica de yoga ayudará a gestionar esa energía.

A través de “asanas“, el prana (energía vital), fluye con libertad aportando salud y confort al cuerpo.

Si los niños son menores de 6 años, todavía no tienen la consciencia corporal desarrollada por lo deberás armarte de paciencia.

Con tu constancia y buen humor seguro que consigues llevarlos a camino y dominar sus impulsos naturales.

Conducir a los niños hacia un estado de calma y orden te proporcionará una gran satisfacción.

Y poco a poco notarás los efectos positivos que el yoga para niños les aporta.

Para comprender por ti mismo la importancia de estar en paz desde muy pequeñito.



Dos horas sin interrupciones de relajante música.

Música para prácticas de yoga para niños, para relajarse y aliviar el estrés.

Puede que quieras escuchar esta música relajante para dormir, estudiar, descansar o meditar.

También es ideal para combatir la ansiedad, el estrés o el insomnio.

Ya que esta clase de música facilita la relajación y ayuda a calmar la mente para poder conciliar el sueño.

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