Cualidades de el Limon,

Saludos queridos amigos! Si lo que necesitas es ejercitarte, tonificar los músculos, quemar calorías y por supuesto ocupar tu tiempo de ocio, déjanos decir que esas son las virtudes del spinning. Está de moda pues se realiza en grupo y generalmente se ambienta con música y rutinas energizantes que hacen de cada sesión un momento divertido y motivador, amenizando la idea de sacrificio y esfuerzo re ...

Beber agua en lata  o en botellas de plástico puede traer problemas para tu salud. Un estudio reciente publicado en  la revista “Hypertension: Journal of the American Heart Association” revela que el bisfenol A (BPA) que se encuentra en botellas de plástico y latas  puede aumentar la presión arterial y está asociado con obesidad y diabetes infantil, entre otros padecimientos de salud. ...

El chocolate nos suele gustar a todo el mundo, pero a la vez nos privamos por la cantidad de calorías que aporta. Aún así, el chocolate negro, el que tiene un 60% de cacao o más (cuanto más porcentaje de cacao mejor), es el que más propiedades benéficas aporta a la salud. Es curioso!. El chocolate negro es muy beneficioso para nuestra salud a continación detallamos algunos de sus beneficios: Conti ...

El té Chai, también llamado Masala Chai, es una bebida típica del sur de la India. Consiste en una mezcla de té negro, canela, cardamomo, jengibre, clavo, pimienta negra y nuez moscada. Estas especias se consideran revitalizantes, calmantes y clasificadoras de la mente, por lo que a menudo es usado como antídoto para la tensión que supone la vida moderna. Té Chai El té Chai es un poderoso estimu ...

Cuenta una leyenda que una joven dio a probar una bebida blanca y dulce al Rey de Aragón Jaime I, quien muy complacido por su sabor, preguntó: "Qué es això?" (¿Qué es eso?), y la joven respondió: "Es leche de chufa", a lo que el rey replicó diciendo: "¡Això no es llet, això es or xata!" (esto no es leche, esto es oro, chata!). De ahí el nombre de la bebida más refresc ...

Durante las últimas décadas, el control de la presión arterial alta ha sido una de las prioridades de los profesionales sanitarios y organizaciones de todo el mundo y es una preocupación constante de las personas quienes sufren de este mal . “La presión arterial alta” se define como cualquier presión sistólica (el número superior) por encima de 140 o diastólica (el número inferior) sup ...

Con el objetivo de promover los principios de paz, armonía y respeto a la naturaleza, hoy se celebra el Día Internacional del Yoga. La Organización de las Naciones Unidas lo celebró por primera vez el 21 de junio de 2015. El yoga es una disciplina milenaria originaria de la India. Una práctica física, mental y espiritual que se emplea para encontrar un equilibrio entre el cuerpo y la mente. El sec ...

Uno de cada tres personas padece hipertensión aunque no lo sepa o lo note. Este es el mayor riesgo de contraer una enfermedad cardiovascular (HTA), y es responsable de 9,4 millones de muertes en el mundo. Es por eso que en el marco del vigésimo quinto aniversario del desarrollo de valsartán, una droga fundamental para el tratamiento de esta afección, los especialistas recordaron la importanci ...

Mantenerse hidratado es fundamental para el buen funcionamiento de tu organismo. Un ser humano adulto debe beber de 3 a 4 litros de agua todos los días. ¿Te resulta difícil beber tanta agua? No se preocupe. Algunas de tus frutas favoritas contienen mucha agua que te ayuda a mantenerte hidratado. Aquí la lista de las 10 mejores frutas con mayor contenido de agua 10 Piña – Contenido de agua: 8 ...

La Cúrcuma se ha convertido en nuestros condimentos favoritos. Además de tener un color peculiar, nos ayuda a adelgaza, combatir el cáncer, la obesidad, el Alzheimer y otros padecimientos. Esto no significa que debas comer curry todos los días, la cúrcuma puede utilizarse de otras maneras, por ejemplo en el té. Te preguntarás ¿cómo hago un té de cúrcuma? Bueno es muy sencillo, pero primero vamos a ...