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viajero trekking

Todo lo que necesitas saber para practicar trekking

TrekkingEl trekking no es más que hacer excursionismo a pie en escenarios naturales como sierras, bosques, playas, riveras de ríos y otros. si te preguntas ¿qué es el trekking? es realizar una actividad física en contacto directo con la naturaleza sin otro medio de transporte que los pies. Los recorridos no suelen estar marcados por señales, avisos ni senderos, de ahí su diferencia con el senderis ...

Yoga Transformacional

QUE SON LOS CHAKRAS EN YOGA Y COMO SU ENERGÍA TE TRANSFORMA

¿Quieres ganar más seguridad en ti misma, creatividad, autorrealización y felicidad en tu vida? Entonces has de conocer tus chakras, tus centros de energía. Aprende como funcionan en tu cuerpo para tener una herramienta de transformación muy potente para tu crecimiento personal.Muchas veces, nos sentimos abrumadas, preocupadas, estreasadas o bloqueadas y necesitamos un impulso de energía en nuestr ...

anillo vaginal blog fertilidad ...

Anillo vaginal o preservativo?Que te parece mejor

¿Cuáles son los beneficios del anillo vaginal frente a otros métodos anticonceptivos?El anillo vaginal es un método anticonceptivo con forma de anillo flexible que se introduce en la vagina, donde va liberando de forma local las mismas hormonas que la píldora anticonceptiva para evitar el embarazo y controlar el ciclo menstrual.El anillo debe llevarse de forma constante durante tres semanas, que d ...

La patata

Se cultiva en 52 países, incluso en suelos pobres y climas difíciles, y es el alimento más nutritivo producido en menor tiempo. Hablamos de la patata, un alimento muy energético por su alto contenido en carbohidratos. PatatasSe trata del cuarto cultivo mundial, por detrás del maíz, el trigo y el arroz. ¿Sabías que existen unas 5.000 variedades de este tubérculo o que Alemania es el principal consu ...

deseo femenino pastilla ...

El deseo sexual femenino en una pastilla? No te lo pierdas!!!!

SEXO¿El deseo sexual en una pastilla?.La píldora que promete restaurar el deseo femenino tiene nombre, color, fecha de distribución... y una legión de detractores que dudan de que sea capaz de cumplir lo que promete. La historia de la (mal llamada) "viagra femenina" ha sido como el cuento de Pedro y el lobo. Cuando ya habíamos bajado la guardia porque pensábamos que estábamos ante una quimera, una ...

El "alimento medicina"

¿Sabías que el limón es un alimento lleno de propiedades medicinales? Aporta minerales –potasio, selenio, hierro y magnesio– en cantidades significativas, combate las infecciones y su poder antibacteriano ayuda en la pérdida de peso gracias a sus propiedades digestivas. Además posee una gran capacidad para reducir el riesgo de padecer enfermedades degenerativas, hipertensión, cataratas, infartos y ...

Featured Noticias cerebro ...

Frutos secos para mantener un cerebro en forma

Un estudio determina que el consumo de frutos secos mejora el estado de la memoria, la rapidez de pensamiento y capacidad de razonamiento en adultos mayores.Las autoridades sanitarias de China están interesadas en ayudar a mejorar la salud mental de las personas mayores. El país asiático contará en el 2050 con 330 millones de personas mayores de 65 años. 91 millones de ellas con más de 80 años. Se ...

Humanidades Personajes cafe ...

Honoré de Balzac y su adicción al café

Muchos artistas optan por el café como su droga preferida, entre ellos Voltaire, Bach y Beethoven. Pero sin dudas la corona se la lleva un escritor. Hoy hablaremos de Honoré de Balzac y su adicción al café. El escritor francés de principios del siglo XX se refirió a esto en “Los placeres y dolores del café“.163 años después de su muerte, Honoré de Balzac sigue siendo una obra de gran m ...

Ciencia ejercicios fatiga ...

Música contra el cansancio

No cabe duda que la música mueve la energía, motiva e impulsa a seguir adelante. Una buena selección de temas hace que nos olvidemos del esfuerzo que estamos realizando a la hora de hacer ejercicios, pero hay quienes piensan que se puede convertir en un elemento distractor haciendo que la actividad pierda su efectividad.En este sentido, es bueno hacer ejercicio escuchando música pero lo ideal es o ...

Productos Deportivos Aim alimentación ...

SKULPT – MEDIDOR PORTÁTIL DE COMPOSICIÓN CORPORAL

Skulpt es un analizador portátil de la composición corporal y de la calidad muscular. Mide con gran nivel de precisión el porcentaje de grasa y la calidad muscular de hasta 24 grupos musculares. Además, lo hace de manera instantánea. Es un aparato simple, preciso, y portátil, que cuenta con conexión bluetooth para la transmisión de datos, por lo que podemos considerarlo un gran aliado de los profe ...

Enfermedades Salud

Como bajar la tensión arterial

Durante las últimas décadas, el control de la presión arterial alta ha sido una de las prioridades de los profesionales sanitarios y organizaciones de todo el mundo y es una preocupación constante de las personas quienes sufren de este mal . “La presión arterial alta” se define como cualquier presión sistólica (el número superior) por encima de 140 o diastólica (el número inferior) sup ...