Beneficios que me aporta hacer *vida de mercado*




Nunca me habría imaginado que un hábito tan simple como mercadear, podría mejorar tanto nuestro bienestar. Vamos, lo que normalmente se conoce como hacer la compra en el mercado semanal de toda la vida y tirar lo mínimo posible de supermercado. Un hábito que venimos haciendo desde hace bastante tiempo pero consecuentemente desde el último verano. Una rutina más que nos negamos a abandonar y que hacemos dos veces por semana justo después de desayunar. Un paréntesis de esos que te hacen desconectar y coger aire fresco, para después ir con las pilas bien cargadas a trabajar.

Tenerlo prácticamente enfrente del portal es pura practicidad. No es que sea enorme pero cumple con un requisito que para mí es esencial, ya que es ecológico y regional. ¡Estaríamos locos si no viéramos las ventajas de aprovechar esta oportunidad! Antes de bajar, nos encanta asomarnos a la ventana para averiguar si están todos o si ese día falta alguno de nuestros puestos imprescindibles a visitar. Si es viernes, cruzo los dedos para que no falte la panadería donde compramos tarta y pan artesano. Y si es martes, espero con ansias al floristero para renovar mis composiciones de flores en mis múltiples jarrones.

Y es que para mí, ¡cuidarme es un asunto clave! Y a ello me ayuda mucho, consumir casi exclusivamente productos frescos y de calidad. Sí, yo soy de esas que se lee al detalle las etiquetas y que apuesta mucho por eso que aquí llamamos "bio". Y estoy segura de que este hábito, es el máximo responsable de encontrarme tan bien, a pesar de estar pasando por un momento tan delicado.

Pero no os vayáis a pensar, porque esto de hacer vida de mercado da para mucho más. Nos encanta codearnos con la gente del barrio y disfrutamos mucho apoyando al pequeño comerciante. La relación que se crea con ellos acaba siendo bastante familiar y claro, ¡así da gusto bajar a comprar! Al final, acabas conociendo a todo el mundo y hasta saben lo que quieres comprar antes de hablar. Siempre te reciben con una sonrisa nada más verte llegar. Y la verdad, en una ciudad como Berlín eso no está nada mal y para que engañarnos, ¡tampoco es lo normal!

Mi amor por mi mercado de barrio es tal que si un día me lo pierdo, ¡hasta lo echo de menos! Y os preguntaréis, ¿qué suelo comprar? Pues básicamente hortalizas, frutas y verduras. Es increíble el sabor que tienen y lo que disfrutamos de ellas en nuestras comidas diarias. Cada estación son diferentes, y me encanta ver como van variando temporada tras temporada. También disfrutamos de huevos de casa, quesos feta y olivas de infinitos tipos. ¡Y hasta bocadillos de pescado recién hechos! Y por supuesto, de las delicatesen italianas que ponen el toque de sabor a nuestros fines de semana. Son de Alpe Adria, una empresa joven que llevan dos chicos muy majos. Entre otras cosas venden riquísimos quesos y embutidos italianos. Aquí os dejo el enlace con la lista de mercados berlineses semanales que normalmente visitan y donde podréis encontrarlos.

¡Y claro! Es en el mercado, donde compro esas flores que suelo enseñaros taaaaanto. Me entusiasma un montón observarlas y elegir un montón de ramos diferentes para después trabajar con ellas y combinarlas en ramos. Justo ahora es época de tulipanes, mimosas y narcisos. Mi floristero debe notar tal pasión, porque a veces me añade algún ramo gratis de sorpresa y compre lo que compre, siempre me las cobra a precio de ganga. ¡Y esto al Pepe le hace mucha gracia!



¿Qué me decís? ¿Os imaginabais que en un lugar como Berlín, se podía hacer vida de mercado? ¡Pues sí! Tenemos nada más y nada menos que 250 mercados semanales diferentes, y la gran mayoría son de productos ecológicos. Aquí os dejo un enlace a un mapa de metro berlinés que recoge los que parecen ser los mercados semanales más interesantes. Ya me diréis si alguno de ellos os pilla a mano, si compartimos hábito y si creéis o no, en esto de los beneficios que aporta hacer vida de mercado.

¡Espero impaciente vuestros comentarios! Y como siempre os espero en Instagram, donde comparto mi día a día y un montón de recomendaciones más. Y justo hoy, celebraré por todo lo alto que es el Día de la Mujer: ¡un nuevo festivo berlinés!


Fuente: este post proviene de ein Tag mit Pepa ⃒ un día con Pepa, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

BERLIN

Hace ya más de un año que compartía con vosotr@s uno de esos post que aunque escribí del tirón y sin saber muy bien que iba a pasar con él, de repente se convirtió en uno de los más leidos del blog. Con él y de alguna manera, pretendía cerrar mi etapa neoyorquina y retomar de nuevo mi vida berlinesa. Lo llamé 5 planes para camuflarse entre los neoyorquin@s y en él os contaba al detalle, algunos de ...

BERLIN PLANAZOS Vida en Alemania

Desde hace semanas es muy normal escuchar, eso de que en Alemania ya estamos volviendo a la normalidad. Pero que queréis que os diga, yo lo veo de otra manera. Aunque parecer lo parezca y vea a la mayoría de los alemanes de lo más relajados, yo prefiero tomármelo con calma y seguir haciendo una vida casera. Aunque los contactos sociales ya están permitidos, preferimos ser precavidos y esperar un p ...

Estilo de vida Mis reflexiones Vida en Alemania ...

Si hay una época que me gusta pasar en Berlín, es la primavera. Pues, en cosa de semanas la ciudad se vuelve verde y la luz se multiplica, lo que afecta de una manera muy positiva a mi estado de ánimo. Este domingo llega oficialmente y de la emoción que me produce, surge esta entrada. En ella, aprovecho para compartir veinte cosas que me gustan de la primavera berlinesa: algunas personales y otras ...

europa viajes

No sé si os pasa también a vosotros, pero me encanta viajar en la época previa a Navidad, cuando ya han puesto las luces por la calle, los árboles en las puertas de los comercios y los mercados navideños. Me suelen decir que es un rollo viajar más al norte de España en invierno porque hace mucho frío o que si anochece demasiado pronto y no puedes visitar nada. No sé si todas las ciudades serán com ...

Mis reflexiones Berlin en español Vida en Alemania ...

A menudo, me preguntáis cómo es la vida en una ciudad como Berlín. Y yo siempre os digo que vivir en una ciudad tan grande como esta tiene muchas ventajas pero también, muchos incovenientes. Aunque como siempre, todo depende de la situación personal que tengáis y de la zona dónde viváis. Y también, de cómo sea vuestra personalidad o percibáis lo que os rodea. Berlín no es una ciudad increíblemente ...

Alemania

Si estás planeando una visita a Berlín y no tienes mucho tiempo, o simplemente quieres saber cuáles son los lugares imprescindibles de la capital de Alemania, estás de suerte. Hoy en el blog te mostramos la lista de las 15 mejores cosas que ver y hacer en Berlín. Prepárate para descubrir todos los rincones que esta preciosa ciudad alemana tiene para ofrecerte. 1 – Visitar el Reichstag (Bunde ...

Especial Navidad Frankfurt

Si vais a visitar el mercado de Navidad de Frankfurt, esta información os interesa. Hemos hecho una selección de los mejores postres del Mercado: Lebkuchenherz Lebkuchenherz tradicional de los mercados de Navidad alemanes No podéis abandonar el mercado sin uno de estos simpáticos dulces. Lo más tradicional es que tengan forma de corazón y algún mensaje sensiblero como Ich Liebe Dich (Te Quiero) o ...

nuestras visitas sin categoría antiguedades ...

EL MERCADO DE PALACIO. El pasado fin de semana, desde el viernes 16 al domingo 18 de septiembre, se celebró en la explanada del Palacio del Infante D.Luis de Boadilla del Monte ( Madrid), la primera edición del ” Mercado de Palacio”. En total 68 puestos  con una amplia oferta en antigüedades, ropa, complementos, belleza y 15 foodtrucks donde reponer fuerzas degustando productos gourmet ...

PLANTAS DECO - INSPIRACIÓN MI GUÍA DE COMPRAS ONLINE ...

Que me gustan las flores, no es un secreto. Aún menos, lo que disfruto preparando mis composiciones que luego pongo en diferentes jarrones. Salir a comprarlas cada martes, ya se ha convertido en todo un hábito. Suelo hacerlo bien temprano, sobre las ocho, cuando no hay nadie en el mercado. Y la verdad, os confieso que se trata de uno de mis momentos más esperados de la semana. Si no bajo a comprar ...

eventos restaurantes

Desde hace unos años en Madrid se han ido remodelando muchos de los antiguos mercados de abastos de toda la vida para modernizarlos y adaptarlos a los nuevos tiempos, algo que nos encanta ya que dan vida a los barrios y era una pena ver cómo iban cerrándolos poco a poco. Nos encanta visitarlos todos y ver cómo vuelven a estar llenos de gente día y noche. Uno de ellos es el Mercado de San Miguel, s ...