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Consejos en las Estaciones de Esquí

consejos para esquiar


El esquí es uno de los deportes que más riesgos reales se puede decir que tiene, y no sólo relacionados con el deporte, sino con las quemaduras solares o congelaciones.

Por eso, todas las estaciones de esquí tienen sus propias reglas de seguridad y es importante que se conozcan antes de visitar una.

Equiparse bien es esencial, sobre todo en los más pequeños. Antes de salir a la pista, asegúrese de que lleva ropa de abrigo, botas, bastón y protectores oculares.

Antes de nada deberán conocer el tiempo que hará, existen estaciones de esquí como Font-Romeu Pirineos 2000 que tienen sus propias webcams a través de Altisetvice font romeu para examinar el clima y estado de las pistas.

¿Cómo deben ser los esquís?

Se sabe que cuanto más largos son, es mucho más difícil tener un mejor control sobre ellos y además, tienden a ir más rápido. Consulte en la tienda que esquís, cuál se adaptarían mejor a su experiencia esquiando.

La bota es otra de las cosas importantes a la hora de visitar estaciones de esquí, ya que tener una bota que no se adapte al pie, traerá muchos problemas y seguramente conseguirá que el manejo del esquí sea peor.

La ropa interior que se lleve, deberá ser de algún tejido sintético o de lana. Mientras más largos y abrigados sean, mucho mejor



Como prevenir lesiones en el esquí

Cualquier persona puede acercarse a las estaciones de esquí y pasar un buen rato en ellas, pero las personas que quieran ir quemar pistas de esquí durante el invierno, deberán hacer algo de deporte unos meses antes, este contribuye a tener unos músculos más fuertes. Por otro lado, antes de empezar a esquiar se tienen que hacer los estiramientos correspondientes.

Es bueno que te suscribas a alguna web especializada en esquí como la de solonieve para seguir informado con todos sus consejos.

Consejos útiles al visitar las estaciones de esquí

No se recomienda esquiar sólo. Por muy experimentado que se sea, los accidentes ocurren y siempre es mejor tener a alguien que nos cuide la espalda y pueda llamar a los pisteros, en caso de que sea necesario.

Si vemos que algunas áreas están cerradas, lo mejor es no pasar por ellas y mucho menos esquiar. Si son pistas que están cerradas hay alguna razón para eso.

No se deben parar en mitad de una pista, o en un punto en el cual los otros esquiadores no puedan verlos. Si se pasa cerca de un esquiador en un camino estrecho, lo mejor es que se avise diciendo "a tu derecha" o "a tu izquierda" para que la persona que esquía delante sepa que hay alguien más.

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