comunidades

Cómo combatir el frío en Alemania





Como española, el invierno alemán me resulta bastante duro. Muchas veces, más que por las bajas temperaturas, por la falta de luz. Aunque esta semana el termómetro ha caído en picado y no apetece demasiado ir a ningún sitio. Las máximas están por debajo de cero grados y las mínimas han llegado a los menos 13 grados, en algunas ciudades. Con este rasca no queda otra que abrigarse hasta las orejas (de manera literal) y usar algunos trucos para no quedarse pasmado al salir a la calle. Sobre todo si, como yo, te mueves en bicicleta. Estas son algunas de las cosas que hago para combatir el frío en Alemania:

En la calle:

Ropa adecuada: Puede que parezca una obviedad, pero no todos los abrigos dan el mismo calor. Antes de trasladarme a Alemania, tenía un poco de miedo a eso de pasar frío y una colega me dijo: “No existe el frío, si no malos abrigos”.  Así que, antes de mudarme aproveché para comprar un buen plumas y ropa térmica. Pese a que algunas marcas son bastante caras, merece la pena invertir un poco de dinero e ir siempre calentitos. ¡Cuánta razón tenía aquella colega!

Capas, capas y más capas: Por mucho pantalón de pana que nos pongamos, el fresco acaba calando. Por eso, siempre viene bien echar mano de una segunda capa. Pueden ser unas medias, unas mallas o unos pantalones térmicos. Lo que nos resulte más práctico. El caso es poder moverse cómodamente y sin estar demasiado apretados. En la parte de arriba ocurre algo similar. Por muy bueno que sea el abrigo, tendremos que utilizar una multicapa con camiseta interior o térmicas, manga larga y jersey. Cuanto más frioleros seamos, más ropa nos pondremos. Y al entrar en un sitio cerrado, donde haya calor, podemos ir quitándonos las prendas que nos vayan estorbando y volver a ponérnoslas cuando salgamos otra vez a la calle.

Cabeza y pies: Gran parte del calor corporal lo perdemos a través de la cabeza de modo que, cuando la temperatura es tan baja, hay que hacer nuestro el lema de “ande yo caliente” y plantarse un estupendo gorro de pelo. Si, además, tiene orejeras; mucho mejor. Y para los pies, por mucho que algunos valientes se atrevan a andar con los tobillos al aire, no hay nada como unos buenos calcetines y unos zapatos, con algo de forro en el interior, que aislen lo máximo posible del frío.

Guantes y bufanda, siempre: Generalmente sólo le prestamos atención a las manos y, a veces, ni siquiera. Si vas a pasear y olvidas los guantes, puedes salir del paso guardándolas en los bolsillos. Pero al ir en bici las manos se quedarán entumecidas en unos pocos minutos. Tampoco debemos olvidar la bufanda para evitar ese airecillo que se cuela por el cuello.

Accesorios para la bici: La semana pasada compartía contigo algunos accesorios para bicicletas. Muchos son obligatorio. Sin embargo, existen otros pensados para circular con mayor comodidad o para tener una bici más chula. Un complemento que aúna estos dos criterios es el la funda de pelo para sillín. En Münter, sobre todo, lo usa la gente mayor. Aunque cada vez más gente pasa del qué dirán y compra una.
En casa:

Ropa y calzado: En ocasiones, al llegar a casa, tenemos sensación de estar acalorados y cometemos el error de desabrigarnos. Unas zapatillas tipo bota, un pantalón de chandal y un jersey nos ayudarán a conservar la temperatura.

Sopas e infusiones: Si ya nos hemos hecho un ovillo con el outfit de andar por casa, podemos terminar de entrar en calor con una infusión o una sopa.

Calefacción y ventanas: Aunque el mal tiempo me tiente a subir la calefacción, no toco la temperatura de los radiadores. La factura de la Heizung es una de las más caras en la vivienda y se dispara a la mínima. Por eso, tomo otras medidas como, por ejemplo, bajar todas las persianas de la casa en cuanto cae el sol y colocar un burlete en la puerta de la calle, para evitar que entre el aire

Cremas y labiales: A menudo, los labios, las mejillas, la frente, las manos se agrietan o se irritan por el frío y necesitan que les apliquemos algún tipo de producto específico. Así que, por la noche, antes de irnos a dormir, podemos utilizar algún bálsamo o crema, como las de la gama Neutrógena, para tratar las zonas dañadas.
Según las previsiones, este fin de semana el temporal nos dará un respiro, pero mientras habrá que seguir combatiendo el frío en Alemania. Y tú, ¿cómo lo haces?

Fuente: este post proviene de Kartoffel Tortilla, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Münster. Marzo 2016. El 26 de marzo de 2016 comencé mi aventura en un país extranjero. Recuerdo mi primer año en Alemania lleno de anécdotas y momentos agridulces. Entonces todo me parecía un mundo. N ...

Recomendamos

Relacionado

alemania cómo combatir el frío consejos invierno ...

Llevamos días y días con temperaturas bajo cero. Con mucho sol, eso sí, pero días gélidos. La verdadque asusta levantarse por la mañana y ver -14º pero oye, el frío se puede combatir. Como muchos amigos y lectores se sorprenden que aún siga yendo con mi bici a pesar de la nieve y el hielo, os cuento mis consejos para salir por la calle con la ola de frío siberiana y no morir en el intento. [C ...

Curiosidades polo norte polo sur ...

¿Sabías porqué el Polo Sur es más frío que el Polo Norte? Mucha gente piensa que el Polo Norte es mucho más frío que el Polo Sur. Pero en realidad no es así. El lugar más frío de la tierra esta en el Polo Sur. El Polo Norte ha registrado temperaturas de -70 grados centígrados, mientras el Polo Sur ha registrado temperaturas de hasta -89,6 grados centígrados. ¿Porqué el Polo Sur es más frío que el ...

salir y viajes alemania bad schandau ...

Feliz viernes! Hoy os quiero hablar de uno de los paseos en bici más guapos que hice hasta el día de hoy, cruzando la frontera  entre Alemania y República Checa. Como os he comentado en mi post anterior hemos pasado unos días en la campiña alemana en una zona cerca de la  frontera con República Checa, Bad Schandau. Uno de los días decidimos alquilar una bici, por lo que por la mañana cogimos el fe ...

Suecia Kiruna

Cuando ya tienes tu viaje al Círculo Polar organizado y se te va la imaginación en las Auroras Boreales que vas a ver… de repente piensas en el frío que allí hace y te empiezas a plantear cómo narices vas a hacer para vestirte en Laponia en invierno y no congelarte. Todo lo que queda a esas latitudes es un sitio frío, da igual si tu intención es quedarte en Noruega, Suecia o Finlandia. En lo ...

salir y viajes alemania bad schandau ...

Feliz viernes! Hoy os quiero hablar de uno de los paseos en bici más guapos que hice hasta el día de hoy, cruzando la frontera  entre Alemania y República Checa. Como os he comentado en mi post anterior hemos pasado unos días en la campiña alemana en una zona cerca de la  frontera con República Checa, Bad Schandau. Uno de los días decidimos alquilar una bici, por lo que por la mañana cogimos el fe ...

correr con frío decathlon invierno ...

Tenía muchas ganas de escribir esta entrada, pero no me malinterpretéis, ni es un post patrocinado, ni voy de profesional, simplemente me apetecía contaros lo que le cuento a mis amigas cuando me preguntan qué ponerse cuando empieza el frío, ya que ya han sido unas cuantas las que me han hecho esa pregunta. Y hasta yo misma tuve las mismas dudas hace dos años, cuando empecé a correr. Así que este ...

Mi expatlife personal

Münster. Marzo 2016. El 26 de marzo de 2016 comencé mi aventura en un país extranjero. Recuerdo mi primer año en Alemania lleno de anécdotas y momentos agridulces. Entonces todo me parecía un mundo. No hablaba el idioma y apenas conocía la cultura alemana. Ahora, cinco años después, R. y yo hemos olvidado muchos de las circunstancias vividas. Pero cuando los compartimos con amigos y familiares nos ...

general datos alemania ...

¿Cómo se celebra la navidad en Alemania? Al igual que la mayoría de las personas en el mundo, los alemanes aman la navidad, de hecho es una de las fechas del año en que se lo toman muy enserio a la hora de preparar todo, pero no imaginen que al estilo mexicano en estar llamando a toda la familia para que vengan a una sola casa, sino que los alemanes se lo toman más a organizar con los que van a po ...

Vida cotidiana curiosidades

La primavera en Alemania cambia el ritmo de vida. En cuanto sale el sol, los alemanes están de humor y aprovechan para disfrutar del buen tiempo al aire libre aún más si cabe. Las terrazas se llenan de gente y las rutas de bicis están más transitadas. En mi segundo año viviendo Alemania, me he dado cuenta de que hay varios indicadores que avisan de que, a partir de ahora, todo comienza a llenarse ...

COLONIA carnaval festividades

La cuenta atrás ya ha empezado. El Carnaval de Colonia, en Alemania, es uno de los más populares y coloridos de el país. Así que, si no te quieres perder ningún detalle, estos son algunos datos curiosos que debes conocer sobre el festejo: El Carnaval alemán comienza el 11 de noviembre a las 11:11 a.m. Es decir, el 11.11 a las 11.11. En Köln arranca en Alter Markt con una gran fiesta para la que es ...