Entretenimiento

Pequeños Accidentes Idea guardada 6 veces
La valoración media de 7 personas es: Muy buena

La receta de la felicidad: ¿Qué es el Hygge?

El mes pasado os hablé sobre el Hygge en este post, un tema que está muy de actualidad y sobre el que os pregunté si queríais que hiciera una sección sobre el tema y vuestra respuesta fue rápida y afirmativa, así que un lunes de cada mes habrá un post sobre hygge.



¿Por qué un lunes? Porque el lunes es el día menos hyggelig de la semana y es mi pequeña aportación para que os sea más llevadero.

Ya os comenté que para mi santo, Monsieur Accidents me regaló el libro Hygge de Marie Tourell Soderberg y por otro lado yo me había comprado el libro Hygge de Mik Wiking. Dos libros que os recomiendo. Y en esta sección hablaremos sobre ellos.

En este segundo post hablaremos sobre ¿Qué es el hygge?

Es el término danés que recoge la felicidad y el bienestar. Según la Encuesta Social Europea, los daneses son los más felices de Europa.



Entonces... ¿El hygge es una receta secreta de la felicidad que tienen los daneses? ¿Se enseña? ¿Se aprende? ¿Se copia?



Pues no, no es una receta secreta que tengan los daneses y que no quieran compartir con el resto del mundo. No se enseña, ni tampoco se aprende y menos, se copia. El hygge se siente, se vive, se saborea, se disfruta,...



Como ya os comenté, para mí hygge es disfrutar de las pequeñas cosas, esas que pasan desapercibidas en muchos casos pero que nos hacen felices.

Hygge puede ser tanto nombre como verbo y hyggelig es el adjetivo. Estas palabras se utilizan constantemente en Dinamarca y parece ser que, cada vez más, también en el resto de Europa y del mundo.



Ahora buscamos el hygge por todos lados y en internet cada vez hay más búsquedas de restaurantes, hoteles,... que sean hyggelig. ¡Hasta hay series de televisión!

Y es que el factor hygge se ha convertido en un indicador de satisfacción a todos los niveles, ya sea para valorar acontecimientos sociales, empresariales,...

Para terminar con el post de hoy, os dejo con el Manifiesto Hygge y los 10 puntos fundamentales en el que se basa el hygge:

1. Ambiente. Crea un buen ambiente, apaga las luces y enciende unas velas.



2. Presencia. Apaga el móvil y disfruta el aquí y ahora, sin interrupciones.



3. Placer. Disfruta del café, chocolate, galletas, pasteles, dulces,... y sólo di ¡quiero, quiero, quiero! Disfruta de lo natural con calidad.



4. Igualdad. Esto es un punto muy importante, cambia, comparte tanto las tareas como el tiempo de disfrute y pon el "nosotros" por encima del "yo".



5. Gratitud. Disfruta y agradece cada momento como si fuera el mejor del día. Hacer los momentos únicos y hacer de ellos un momento inolvidable.



6 Armonía. Sé tu mism@. No hace falta que presumas de tus logros, no se trata de una competición, los demás te quieren tal como eres.



7. Comodidad. Es muy importante que tengas un momento de relax, así que ponte cómod@, desconecta y lo que tienes que hacer ahora es relajarte. Ponte cómod@ y disfruta de tus calcetines y pijama favoritos.



8. Tregua. Nada de política, religión, fútbol,... nada de agobios, pasemos un buen rato juntos y disfrutemos, de esos temas ya hablaremos otro día.



Deja el coche y coge la bicicleta o ve andado, dale un respiro al planeta.



9. Unión. Es importante que construyamos relaciones e historias. Seguro que más de una vez alguien en una reunión ha dicho "¿Te acuerdas de aquella vez que...?" "¿Te acuerdas cuando fuimos a...?" "..."



10. Refugio. Esta es tu casa, tu hogar, disfrútalo. No permitas que nadie quebrante este remanso de paz y seguridad que tú y tu pareja habéis construido con tanto esfuerzo.



Hygge da mucho de qué hablar, así que seguiremos el próximo mes. Pero antes de marcharnos, os hago las siguientes preguntas: ¿Estáis de acuerdo con el manifiesto Hygge? ¿Con cuáles de sus puntos estáis de acuerdo y con cuáles no? ¿Cuáles son los que practicáis o lleváis a cabo?

¡Qué tengáis un feliz lunes y una semana muy hyggelig!

Fuente: este post proviene de Pequeños Accidentes, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Helado de mojito

Con la jornada intensiva, solemos pasar más tiempo en el jardín, creo que los vecinos piensan que estamos locos, porque en ocasiones también comemos allí y con "la calor" que hace somos los ...

Smoothie de cereza y plátano

Este verano está siendo diferente, días calurosos y noches frescas. Para combatir el calor que hace durante el día, lo mejor es tomar bebidas refrescantes que además sean saludables, como los smoothie ...

Recomendamos

Relacionado

bienestar cultura hygge ...

La receta de la felicidad: Armonía

Ya estamos en el último lunes de enero, día en el que hablamos sobre el hygge, ese término danés que recoge la felicidad y el bienestar y, que para mí es, disfrutar de las pequeñas cosas. El año pasado empezamos con esta sección en la que juntos buscaremos la receta de la felicidad y a lo largo de este año seguiremos con la búsqueda. Después de que el mes pasado habláramos sobre que la Navidad ...

lifestyle felicidad hygge ...

¿Qué es hygge?

Llegados a este punto, tal vez te estés preguntando ¿qué es hygge? Hygge es un movimiento que nace en Dinamarca,  y es que estos daneses saben bien lo que es disfrutar de las pequeñas cosas, eso sí, de las pequeñas cosas bonitas. Bien es sabido que Dinamarca está a la cabeza en la lista de países felices, el secreto reside en esta filosofía de vida que ahora parece muy moderna pero que no deja de ...

Creatividad Dinero Emprendedores ...

El tren de la felicidad

¿Hacer o no hacer lo que nos gusta? menudo dilema ¿verdad?, repetir un día tras otro para pagar las facturas, impuestos, hipoteca… dejando todo para cuando nos jubilemos. No hay más tiempo, no hay otra que seguir al resto de mortales; ¿O hay otra salida? Competir, estudiar y estudiar, trabajar y trabajar intentar superar al de al lado, mendigar unas vacaciones mínimas durante el año para no ...

general alegría decisión ...

La felicidad es una decisión

Siempre nos encontramos frente a la totalidad de las posibilidades. Es claro que no tenemos el control total de lo que nos sucede, pero contamos con la potestad absoluta de reaccionar como queramos frente a ello. Somos los dueños de nuestra existencia y depende de nosotros convertir cada día en 24 horas de paraíso o de infierno. Si estamos abiertos a la totalidad de las posibilidades, encontrar ...

general de madres y sus cosas

Educar para la felicidad.

Mi hijo es un ser humano lleno de energía que se despierta con la adrenalina de un maratonista profesional y se duerme en plena carrera. Su mente acompaña al cuerpo en movimiento: le gusta aprender, hacer por él mismo, desafiar los límites y posibilidades de su anatomía y su entendimiento. Quizás es una regla inefable del destino, las desmesuradas tenemos hijos intensos. Los niños son intensos... ...

general consciencia esencia ...

En busca de la felicidad

Siempre será un buen momento para encontrarnos con nuestra esencia, reconocernos seres mágicamente poderosos y alcanzar estados de paz y de conciencia infinita gracias al encuentro con lo que somos, sentimos, queremos y soñamos. La vida se despliega ante nosotros y nos muestra millones de posibilidades de alcanzar este estado: a través de nuestras relaciones con los otros, entendiendo conscientem ...

música y lectura

La búsqueda de la Felicidad

Yo no sé lo que busco eternamenteen la tierra, en el aire y en el cielo;Yo no sé lo que busco, pero es algoque perdí no sé cuando y que no encuentro,aún cuando sueñe que invisible habitaen todo cuanto toco y cuanto veo.Felicidad, no he de volver a hallarteen la tierra, en el aire ni en el cielo,¡aun cuando sé que existesy no eres vano sueño! ( ...

general frases de felicidad frases celebres felicidad ...

FRASES ACERCA DE LA FELICIDAD

1.-Todo se soporta en la vida, con excepción de muchos días de continua felicidad. Goethe (1749-1832) Poeta y dramaturgo alemán. 2.-Si quieres comprender la palabra felicidad, tienes que entenderla como recompensa y no como fin. Antoine de Saint-Exupery (1900-1944) Escritor francés. 3.-La felicidad no necesita ser transmutada en belleza, pero la desventura sí. Jorge Luis Borges (1899-1986) Escri ...

general libros recomendados para leer mamen sánchez

La Felicidad es un Té Contigo de Mamen Sánchez

¿Te Gusta este LIBRO? Existen propuestas que son muy interesantes para el verano. La novela La felicidad es un té contigo es un claro ejemplo de ello. Su autora es Mamen Sánchez. Mamen Sánchez es autora de otras obras destacadas: Agua para limonero, Gafas de sol para días de lluvia y Juego de damas. Argumento de la novela La felicidad es un té contigo Una novela que comienza con la inexplicable de ...

general actualidad en busca de la felicidad ...

En busca de la Felicidad

Ah, la felicidad; quien no la desea?... Pero realmente, ¿qué es la FELICIDAD? Si nos vamos a buscarla en un diccionario, se define como "Una emocion resultado de una actividad neural fluida en la que los factores internos y externos interactúan estimulando el Sistema Límbico." Realmente todos tenemos un concepto propio sobre lo que es para cada uno la Felicidad, yo realmente me siento fe ...