Encuentra tu Ikigai

¿Conoces el secreto japonés para vivir más y mejor? Se llama ikigai, que se refiere a los placeres y el sentido de la vida. El término se compone de iki (vivir) y gai (razón) y la filosofía que conlleva es aplicable tanto a los detalles de la vida cotidiana como a los grandes logros y objetivos. Mujer feliz La esencia de esta filosofía japonesa es la búsqueda de cinco pilares: empezar con humild ...

“Alegría”, libro de Álex Rovira y Frances Miralles que contiene mensajes de autoayuda para vivir con ilusión. Libro escrito en forma de carta Pocos sentimientos son tan importantes como la alegría. Una alegría que, a veces, falta en la rutina cotidiana. Porque en una sociedad que nos invade con constantes mensajes de optimismo conviene recordar lo evidente: la alegría es cotidiana. Aqu ...

Descubre que destino se adapta mejor a ti y a tus coetáneos. El mundo del turismo ha vuelto a la normalidad y las restricciones han desaparecido prácticamente por completo, los viajes vuelven a estar a la orden del día y personas de todas las edades empiezan a planificar sus próximos viajes al extranjero. Pero a la hora de viajar no todos somos iguales, y tampoco lo son nuestras preferencias. Y ...

Lejos de todos los excesos que suponen estas fechas, a mí, las festividades como la de Fin de Año me gustan y mucho. sobre todo , me gusta el día 1, ya que es un día cargado de simbolismo, como que amaneces con más energía y predisposición a hacer cosas nuevas, cambiar lo que no te gusta y buscar lo que sí. No se trata de la típica y rancia lista de propósitos de año nuevo, sino de la lista de ret ...

Estos días, he estado de viaje con mi mujer celebrando nuestro 35 aniversario de casados, un viaje fantástico así como el que podemos hacer cada uno con nuestra propia vida. Solo tienes que detenerte, vivir el momento y disfrutar de las pequeñas cosas que tienes a tu alrededor y que otras menos importantes tienden a ocultarlas. Sí, es cierto, hubo un día en nuestro viaje en el que nos encontramos ...

Uno de los viajes más interesantes que hemos hecho últimamente fue el viaje el Japón que hicimos hace 3 años, hicimos un recorrido por varias zonas del país, conocimos ciudades como Tokio, Kyoto o Kobe y descubrimos lugares como los Alpes Japoneses. Fue un viaje lleno de contrastes, de sorpresas constantes y de choques culturales, desde luego fue un viaje que nos encantó e hizo que nos enamoráramo ...

Dime como te sientas y te diré como eres. Seguro que muchas veces has oído hablar sobre el lenguaje no verbal, es decir, interpretar nuestros gestos y conocer algo más de nosotras. Hoy en nuestro espacio de entretenimiento conocemos un poco más de nuestra forma de ser según nuestra manera de sentarnos. ¿Y tu como te sientas? Observa la fotografía y escoge tu manera de sentarte, o conoce algo más s ...

HOLA... MIS AMORES BELLOS, FELIZ NAVIDAD Y PROSPERO AÑO NUEVO. SI QUIERES QUE EL AÑO ENTRANTE SEA MEJOR QUE ESTE PUES TE INVITO HACER UNA LISTA Y COMIENZA A ESCRIBIR TODO AQUELLO QUE QUIERES CONSEGUIR Y LOGRAR, YA HECHA LA LISTA HAZ DE NUEVO LO MISMO PERO CON LAS COSAS QUE NO QUIERES EN TU VIDA, Y AQUELLAS COSAS QUE TE IMPIDEN ALCANZAR AQUELLO QUE QUIERES. TAMBIÉN EMPIEZA POR ELI ...

Encuentra tu sitio. Tenderete. Como me gusta descubrir sitios donde poner Las Manos en la Mesa e ir más allá. Son los espacios -multifuncionales-, donde dependerá de tu estado emocional para elegir tu propuesta. Este es el caso de Tenderete, donde puedes tomar un aperitivo en barra, sentarte y hacer un pica-pica, si te gustan los barriles aquí también los encontrarás en la zona media del estableci ...

Emprender o no. Qué difícil decisión. Tienes un trabajo estable pero no termina de llenarte. Te gustaría montar algo por tu cuenta pero no sabes el qué. Tienes una idea pero es una locura estando las cosas como están. No terminas de decidirte y cada día te acuestas con la misma pregunta repitiéndose en tu cabeza una y otra vez: ¿emprendo o no? Desde que empecé a compartir todo mi proceso de cambi ...