comunidades

Consejos para viajar a la playa y no morir en el intento

Ir a la playa es uno de los mejores destinos de vacaciones donde viajar en verano. Es un destino que se adapta a casi todos los gustos y donde te lo puedes pasar realmente bien ya sea en pareja, con familia y con amigos; sin embargo, como todo en esta vida, viajar a la playa puede ser una pesadilla si no tomas las precauciones adecuadas. Aquí te dejo diez consejos para viajar a la playa y no morir en el intento.

viajar a la playa


10 consejos si viajas a la playa en verano

Usa ropa cómoda y ligera para el calor, además de gorra para el sol, pero nunca olvides llevar algo un poco más abrigado como una sudadera, en especial si vas por la tarde, ya que con el atardecer pueden bajar mucho las temperaturas y podrías resfriarte.

Haz caso a las señalizaciones de los puestos de salvavidas. Si hay una bandera verde significa que puedes bañarte, la amarilla significa que debes de tener precauciones y si es roja significa que es peligroso. Procura no bañarte nunca en una playa que tenga bandera roja.

Cuida tu piel del sol, la radiación UV puede ser realmente dañina para tu piel, a corto plazo te generará una quemadura terriblemente dolorosa y a largo plazo puede generar manchas e incluso cáncer de piel. No pases malos ratos debido a quemaduras, dosifica el tiempo de exposición al sol evitando la exposición directa entre las 11 y 3pm, usa suficiente protector solar. El protector solar ideal para los días de playa es de 25 FPS en adelante y se debe colocar al menos cada 4 horas. También es recomendable usar gafas de sol de calidad.

Lleva la comida refrigerada para que no se dañe con la exposición al sol.

Bebe suficiente agua. El calor y el agua del mar favorecen a la deshidratación, por eso es necesario consumir suficiente agua, al menos 2 litros por persona al día.

Si deseas tener un día tranquilo no escojas las playas cercanas a los centros urbanos, busca alguna un poco más alejada.

Una limonada fría es refrescante, pero lo ideal es no consumir cítricos cuando estés en la playa, si alguno cae a tu piel con la exposición al sol, esta puede mancharse.

Lleva comidas ligeras. Las comidas copiosas justo antes de nadar representan un verdadero peligro, ya que podrías sufrir un corte de digestión.

Aléjate de las zonas y playas donde se practiquen deportes náuticos para prevenir accidentes.

Nunca te bañes en una playa en la que haya medusas, aunque creas poder evitarlas. No te la juegues.

Si caminas sobre rocas usa zapatos adecuados para evitar resbalar y para evitar pisar algún erizo de mar, que puede resultar muy doloroso.
Fuente: este post proviene de Mujer Y Estilo, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Tu hijo crece y su cama también tiene que crecer. Necesita menos espacio en la habitación y más en la cama para estar a gusto y llega el momento de elegir camas juveniles y dar un cambio a su cuarto. ...

Etiquetas: viajes

Recomendamos

Relacionado

curiosidades y humor aventura & naturaleza experiencias ...

¿Crees que viajar en pareja es complicado? Quieres aprovechar tus días off para descansar, levantarte sin hora fija, desayunar tranquilo sin prisas y empezar tu día de forma relajada… Pero tu pareja se levanta con el primer rayo de luz, cargada de energía, pone la música a tope y te saca de la cama a las 8 de la mañana. Estás en relajado en la playa de Le Morne en las Islas Mauricio, se ace ...

bañador bañadores gafas de sol ...

Precauciones Necesarias Notas para que cuando terminen las vacaciones o a mitad de ellas no nos vallamos a sentir con doble de estrés por no haber tomado las precauciones necesarias para proteger nuestra piel y organismo. ES VERANO, ¡SÍ!, ¿PERO QUE DEBEMOS TENER EN CUENTA?. Nos encanta el sol, la playa y sobretodo obtener el color dorado, caoba o simplemente lucir lo torneado que esta nuestro cue ...

Te Puede Interesar

El verano se relaciona con las vacaciones, y por lo tanto, con unos días de relax en los que desconectar de la rutina diaria. Pero para que todo salga bien y conseguir ese propósito, es fundamental planificarlo todo con tiempo. Veamos algunos consejos para hacerlo correctamente si vas a pasar unos días en la playa. Busca todo lo que puedas sobre tu viaje en Internet El pleno 2019, sería un absurdo ...

Viajar a Bangkok Asia Bangkok ...

CONSEJOS SI VIAJAS A BANGKOK Si vas a viajar a Tailandia, es bueno tener en cuenta algunas cosas y tomar algunas precauciones, aquí tienes los mejores consejos para tu viaje a Bangkok. 1. Seguridad en Bangkok En los últimos tiempos Bangkok ha sufrido algunos atentados y el ambiente está por decirlo suavemente “algo revuelto”. Comprueba antes de preparar tu viaje las alertas de seguridad para viaja ...

Curiosidades sobre Salud viajar a la playa

Estas son las principales razones para viajar hasta la playa durante las vacaciones de verano 2017. Motivos para ir a la playa Puedes potenciar tu creatividad para elegir aquel destino que más te gusta. La playa puede inspirarte muchas cosas buenas. ¿Cuáles son? Ver el mar Especialmente, si vives en un destino en el que no tienes un paisaje de mar próximo a tu lugar de residencia, puedes hacerte e ...

Blog organiza tus vacaciones Organiza tus vacaciones en la playa ...

Playa de Calahonda Llega el verano y llegan las tan esperadas vacaciones. Deseamos tumbarnos al sol, relajarnos y disfrutar del mar, las olas y aprovechar al máximo del tiempo libre realizando actividades recreativas o deportes que normalmente no practicamos por falta de tiempo. Por eso, a la hora de preparar nuestras vacaciones en la playa, debemos ser precavidos y organizarlas de manera de que t ...

artículos de interés kidsandfamily vacaciones en familia

Siempre que organizamos un viaje o nos vamos de escapada los seis, lo hacemos en coche, es la forma más barata para nuestra gran familia. Los vuelos se nos salen de madre y el tren, como no cojas una buena oferta, tampoco nos trae a cuenta. Pero el viajar en coche, según van creciendo los niños, puede llegar a ser estresante, tedioso y muy latoso. Lo hablaba esta semana santa con mi cuñada María, ...

Viajes donde viajar en marzo lugares ...

Es difícil no tener esperanza en marzo. Las nieves del invierno se están descongelando y los días son cada vez más largos. La luz está lentamente volviendo a Europa por primera vez en meses. Todo sigue más barato hasta la llegada de Pascua, por lo que una dosis de sol en una playa tranquila es aún más atractivo. Queremos mostrarte a donde viajar en marzo. Aquellos que buscan aventuras remotas tamb ...

aventura escapadas fotografía ...

¿Sabías que viajar a Formentera en primavera es una de las mejores opciones para disfrutar de una de las islas más maravillosas del mediterráneo? Los tres meses de la estación de las flores se convierten en la época ideal para conocer Formentera, la menor de las islas Baleares habitada y uno de los destinos más visitados y admirados del mundo que, durante los meses de verano cuenta con una sobre o ...