Cuento esto porque el deseo de adelgazar, puede llevarnos a decisiones no muy acertadas. En mi caso concreto, y tras haber probado las dietas dukan, keto, cucurucho, sopa quemagrasa, etc, con desigual fortuna, ahora estoy haciendo algo lógico y... no paso hambre.
Me planteo y consigo bajar, tan sólo, medio kilo a la semana, y lo consigo a base de ejercicio y comer poco, sin pasar hambre. En cuanto lo consigo semanalmente, al segundo o tercer día de la semana, que no es muy difícil cuidándote, pues entonces me relajo, y así, poco a poco, voy consiguiendo adelgazar ese medio kilo semanal y encima sin sueños guleros por las noches con platos llenos de fabada y mojando pan. Vamos, que lo estoy llevando muy bien.
Mi dieta admite algo de cervezas y pan integral, alguna tapita y por qué no algún capricho, y sobre todo platos ricos, de hecho, hoy tengo CARRILLERAS. ¿Qué sucede entonces si no bajo el medio kilo semanal? De momento no he llegado a ese triste caso, pero me quitaría cervezas o pan. Así, poco a poco, y sin sobresaltos, me puedo tirar 8 meses, que equivalen a 16 kilos. Ya os iré contando. A lo mejor he descubierto la pólvora.
Pero para pólvora la que hay en Madrid, España y el mundo con esto del maldito coronavirus. No, no se resuelve el problema, es más, se agrava. Puto virus. Ojalá no sea eterno. Por cierto, el "comité de expertos", a lo mejor, todavía no ha arrancado. Sí, claro, ya lo sé: todo requiere su tiempo.
Yo por mi parte, tan sólo puedo ponerme la mascarilla y hacer lo que sé hacer: escribir mi sexta novela, que la he retomado y quedará salpicada por el virus. Ojalá me quede bien. Animo.
Y en cuanto a mi producción musical...sigo con la idea de remitir mi música y mis CDs. Esta semana remití alguno a discográficas (no sé para qué la verdad, pero tenía que hacerlo), e incluso mandé un email al "hormiguero". Ya estoy viendo al Pablo Motos bailando mi villancico. Feliz navidad.
Pues eso: que te animo a que apuestes en mi PEÑA DE QUINIELAS pese a que el arranque no ha sido bueno, a que leas alguna de mis novelas NOVELAS SANTIo a que escuches mi música MUSICA SANTI . (Me encontrarás también por Spotify) En cualquier caso, y hagas lo que hagas: intenta por favor adelgazar medio kilo esta semana. Suerte!!!
Buena semana
Besos y abrazotes
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