Vídeos de Ejercicios para tener Six-Pack en Abdominales

Con las mejores apps para hacer ejercicio en casa tu móvil puede convertirse en tu entrenador personal. Son gratis, y las tienes disponibles para iOS y Android, sigue leyendo, no te vas a resistir a descargar las que más te gusten. ¿Cuáles son las mejores apps para hacer ejercicio en casa? En este artículo analizamos algunas propuestas muy interesantes que puedes descargar desde Google Play o App ...

En este vídeo encontrarás una serie de ejercicios muy buenos para mejorar tu técnica con la guitarra en los siguientes apartados: Independización de dedos de la mano izquierda, picking alternado, velocidad y precisión. Link de descarga de los ejercicios: https://mega.co.nz/#!A85mwSiA!rUZlMlBD5-jYQjDy0NtRYNQELxwTkhOJS0vklqant9M Los ejercicios son una combinación de los números 1,2,3,4 que represent ...

El boxeo en casa es una excelente alternativa cuando no es posible o bien decidimos no asistir a los centros de entrenamiento o gimnasios para practicas un deporte tan completo como este. Boxear en casa te permitirá, con disciplina y dedicación, ser tu propio coach marcando tu ritmo y diseñando tus entrenamientos desde la comodidad de tu casa. Existen excelentes vídeos que ayudan a hacer rutinas s ...

Muchas veces no sabemos qué tocar para mejorar como guitarristas. Los ejercicios de guitarra nos pueden venir muy bien para mejorar de forma general y tener más técnica a la hora de enfrentarnos al aprendizaje de una canción. Si bien es cierto que estudiando directamente la canción en cuestión vamos a avanzar más en el aprendizaje de ésta, pero no estaremos trabajando otros aspectos que de forma g ...

Una de las cosas que más nos ayudan a mantener el tempo es justamente esa, mantener el tempo y la manera más efectiva es usar el pie de hi hat para ello y eso es lo que vamos a a hacer en el ejercicio de hoy, usando solamente los pies, bombo y hi hat. Hola amantes de baquetas, tambores y parches!! Hoy os traemos una nueva entrega de nuestros amigos de Playdrum. Se trata de la segunda entrega de u ...

¡Muy buenas a tod@s de nuevo! En esta nueva publicación de Aprende Trompeta, vamos a centrarnos en una serie de ejercicios de trompeta muy demandados en las últimas semanas, hablamos de ejercicios para mejorar las notas agudas en la trompeta. Pero antes de pasar directamente con los ejercicios, déjame explicarte un poco acerca del registro agudo y de algunos conceptos básicos. El registro agudo lo ...

7 apps para adelgazar Para empezar este nuevo post, os traemos ideas fáciles, sencillas y gratuitas para poder hacer nuestra rutina diaria de deporte. Así que, estas 7 app para adelgazar, son aplicaciones dirigidas a poder hacer ejercicio en casa, en el trabajo, de vacaciones… Y, como ya sabéis, lo más importante es hacer deporte, porque el 80% es nutrición y el 20% restante DEPORTE! ...

Todas hemos tenido esos días en los que estamos solas en casa y queremos hacer ejercicio, pero no queremos levantarnos del sillón.   Si también te ha pasado, tenemos la solución: ejercítate en tu sillón. Puede sonar como la mejor forma de alentar tu pereza, pero en realidad pueden elevar tu ritmo cardíaco y fuerza.   Mira a continuación los ejercicios que puedes hacer en tu sillón.   Ejercicio par ...

Puño comparte con Domestika 3 eficaces ejercicios para principiantes que ayudarán mejorar la perspectiva en tus dibujos e ilustraciones En el dibujo existen algunas normas universales basadas en principios perceptivos o en convenciones culturales del ser humano. Se pueden respetar, romper, experimentar con ellas, pero son esenciales para todo dibujante. Uno de estos principios es la perspectiva, u ...

10 consejos para tener éxito en el aprendizaje del inglés ¿Quieres tener éxito en el aprendizaje del inglés? Fíjese una meta 1. Fíjese una meta Asegúrate de fijarte un objetivo de qué nivel quieres alcanzar: conseguir un mejor trabajo, empezar a estudiar en un país de habla inglesa, viajar, sólo porque quieres tener un nuevo reto. Cualquiera que sea tu meta, una vez que la fijes, ¡debes mantener ...