¡Maravilloso y bendito silencio después de la comida, cuando Andalucía duerme su plácida siesta! Hasta que termina la hora de la sagrada siesta y entonces el teléfono empieza a sonar, los niños a corretear con la delicadeza de una legión de elefantes, el timbre a sonar con estridencia, la música embravecida del vecino a retumbar cuatro habitaciones a la derecha, la puerta de la calle a cerrarse co ...
La siesta es una de las tradiciones más arraigadas de nuestro país. Ese sueño breve que llamamos "echar una cabezada" ofrece grandes beneficios. Hombre durmiendo la siesta Después de comer, tenemos más ganas de dormir y eso es inevitable. Aunque no seamos capaces de dormirnos, el simple hecho de recostarnos y cerrar los ojos nos puede ayudar a relajarnos y recuperar energías para afron ...
En verano me levanto temprano, pero no demasiado. El frescor de la mañana me ayuda a paliar el calor de una nueva jornada de Camino. A partir del mediodía el sol aprieta, y entonces es cuando empiezo a sufrir, quizá innecesariamente. I get up early in summer, but not too much. The freshness of the morning helps me mitigate the heat of a new day of The Camino. From the midday the sun is tight, ...
Hacer la siesta es una de las costumbres más saludables que existe, siempre que se haga de forma correcta. Nuestro cuerpo se regenera física y mentalmente... En este post aprenderás cómo hacer bien la siesta. Descansar un poco después de la comida es una costumbre bastante antigua que aunque es practicada por muchos pueblos, generalmente se asocia a las naciones herederas de la cultura grecolatina ...
A orillas del Mar Egeo, frente a las costas turcas, está la isla de Icaria. Sus 10000 habitantes tienen tres veces más posibilidades de llegar a los cien años que las personas de cualquier otro lugar en el mundo. Icaria, Grecia, la isla de los centenarios Según varios estudios científicos, uno de cada tres icarianos llega a los 90 años. Tienen un 20% menos de probabilidades de padecer cancer, sufr ...
¡Buenas Tardes Lectores! Aquí paso a dejar señales de vida, la pachorra y el cansancio están haciendo mella en mi vida y sobretodo en el blog. Después de una larga ausencia, se me ha dado por actualizar este rinconcito con una nueva entrada y que mejor que usar la excusa del mes del terror para ello. Octubre es el mes de Halloween, fiesta muy popular en el hemisferio norte, no tanto en el sur, pe ...
Estudio revela que las mamás son las que menos duermen La falta de sueño causa más problemas de lo que crees. Lo más difícil de tener un bebé, entre todos los retos que conlleva, es la falta de sueño. Cuando mi hija era recién nacida, yo dormía menos de seis horas, todas espaciadas entre tomas de leche materna y cambios de pañal. Envidiaba a las personas que tuiteaban, descaradamente, que estaban ...
¡Buenas noches, queridos lectores! ¿Qué tal ha ido ese lunes? El mío ha sido un poco lento pero al menos no me he retrasado mucho en mis obligaciones y no va a suponer mucha cosa haber pasado la tarde echando la siesta (Sí, jajaja) Como algunos podréis imaginar al ver la imagen, la reseña de hoy va sobre una película. Un film que narra el origen de uno de los clásicos más famosos del género de hor ...
¡Buenos días lectores! ¿Cómo andan? Por aquí con un clima de locos, ayer en 10 minutos, se nubló, llovió, salió el sol, se volvió a nublar, cayó granizo y volvió a salir el sol, todo eso en unos pocos minutos. Anda, que parece que mi ciudad estuviera embrujada jajaja, clima ideal para disfrutar de una maratón de terror. Y Es justamente eso, a lo que quiero invitarlos, a un maratón del Terror/Horr ...
Esta campaña ha sido compensada por Collective Bias, Inc. y sus anunciantes. Todas las opiniones son sólo mía. #CambioConfiable #CollectiveBias Los mejores momentos son los que se pasan con la familia, yo amo pasar tiempo con ellos, y cualquier oportunidad de escaparnos y disfrutar de la naturaleza, es súper ! Nos fuimos de paseo! ha un Lugar bellísimo, que se llama Lake Cuyamaca , como a una hor ...
