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Estilo de vida

Hoy hablaremos sobre los beneficios del pádel, un deporte similar al tenis pero mucho más dinámico, pues se juega en una pista mucho más pequeña y cerrada, donde la pelota puede rebotar en las paredes.También se trata de un juego de equipo, ya que se juega por parejas (2 vs 2), donde es imprescindible coordinarse y socializar para ganar cada partido.Lo mejor de este deporte es que desde que vas a. ...

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¿Quieres trabajar como profesor de educación física? Estas son las competencias que tienes que cumplir. El trabajo de profesor de educación física es muy importante, sencillamente, porque el deporte y el ejercicio físico forman parte de un estilo de vida saludable. Sin embargo, la educación física se convierte en una materia poco disfrutada por muchos alumnos cuando sienten que no son ágiles para. ...

Autoestima Calidad de vida Relajación ...

Caminar es muy saludable, pero si lo hacemos descalzos es mejor.Antiguamente, todos los aspectos de la vida estaban relacionados con los elementos de la naturaleza y el contacto con ellos resultaba primordial… La tierra, el aire, el sol y el agua eran consideradas fuentes de bienestar, de las cuales el ser humano podía captar energía vital. En los últimos años, el andar descalzo ha ganado el inter ...

Dicen por ahí que los nuevos comienzos siempre ayudan a sentirte mejor contigo misma, así que nunca es tarde para darle rienda suelta a esas ideas que traes en mente desde hace tiempo. Dar el primer paso para un estilo de vida diferente no tiene por qué ser complicado. Si buscas centrarte y conseguir salud física y mental, lo único que debes hacer es poner en práctica estos siete pequeños cambios. ...