LibrosRecomendados10_Com Idea guardada 0 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

Fluir (Flow): Una psicología de la felicidad

El libro “Fluir (Flow): Una psicología de la felicidad” es una propuesta de autoayuda muy interesante para quienes desean lograr este reto tan importante de felicidad.
Fluir (Flow): Una psicología de la felicidad


La búsqueda de la felicidad es una experiencia de alegría vital. Sin embargo, a pesar de ser este un tema tan universal, la realidad es que con mucha frecuencia, el ser humano está en el reto constante de acercarse al camino de la alegría porque esta, de modo habitual, se aleja. Lo cierto es que para encontrar la felicidad, es importante poner las expectativas en el lugar adecuado.

Vivir el presente

La felicidad no está en el dinero, en los bienes materiales, en la admiración constante, en la adulación, en el carisma… La felicidad es algo más profundo. Por ejemplo, una de las claves del éxito de la existencia reside en aprender a fluir. Algo sencillo en la teoría pero difícil en la práctica. Pero si tú también quieres lograr este propósito puedes hacerlo.

El libro Fluir (Flow): Una psicología de la felicidad escrito por Mihaly Csikszentmihalyi es una obra interesante para reflexionar sobre esta cuestión.

Mihaly Csikszentmihalyi ha reflexionado durante muchos años de su carrera sobre los «estados de experiencia óptima», esos instantes en los que la persona se siente totalmente plena y feliz, totalmente conectada con el presente, sintiendo que el instante actual es su verdadero hogar. Es decir, instantes de plenitud y bienestar.

Tal vez a veces piensas que estos instantes son fruto del destino cuando tienes la oportunidad de recibir una sorpresa agradable. Sin embargo, en realidad, esta experiencia consciente es el resultado de tu propia actitud y de tu propósito de aprender a fluir. Es decir, cuando tienes tu corazón acompasado con la vida, todo tiene un color más especial. Este es un libro dirigido al público en general, es decir, explica su filosofía en un lenguaje cercano, comprensible y accesible para todos.

Obstáculos que te impiden fluir

En la vida cotidiana, es posible que encuentres muchos obstáculos que te impiden fluir. Por ejemplo, los miedos, el pensamiento negativo, el desánimo, las ideas limitantes, las dudas crónicas, la anticipación frecuente del mañana, las relaciones tóxicas, el querer tenerlo todo bajo control… Por tanto, aprender a fluir es una lección de inteligencia emocional que ojalá llegue a tu vida.

También te interesará leer:

Plenamente, El Arte de Estar Presente

Fuente: este post proviene de LibrosRecomendados10_Com, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Libros Electronicos Ángel Rielo

El Pequeño Libro de la Felicidad

Sin duda, la felicidad es algo grande, sin embargo, su esencia puede estar contenida en dosis pequeñas. No es necesario leer un manual interminable de psicología para profundizar en las raíces de un sentimiento que nos hace sentir a todos más humanos y mejores personas. Existen dos tipos de personas a nivel universal. Las personas proactivas son aquellas que van detrás de sus sueños, hacen que ocu ...

música y lectura felicidad flow ...

flow

He tardado en decidirme cual sería mi primer post, pero estos 3'2 minutos de reflexión me han dado la respuesta. No podía dedicarle mi primer post a otra pesona que no fuera Mihaly Csikszentmihalyi (ahora vas y lo cascas). Hasta hace poco era para mi un perfecto desconocido, pero una amiga me dejó su libro: FLOW (fluir o flujo en castellano). En resumen este libro es un libro de cocina, pero a dif ...

general confiar. fluir ...

Fluir con el ritmo perfecto de la vida

Siempre la vida en medio de su sabiduría infinita tiene preparada para cada uno de nosotros miles de sorpresas. Abramos nuestra mente, dispongamos nuestro corazón y comprendamos que en el perfecto fluir de la vida, vale la "dicha" (Y no la "pena") abandonarse, creer en las múltiples posibilidades porque muchas veces descubrimos caminos y senderos perfectos donde ni siquiera lo ...

general

Atrayendo felicidad

Si tuvieras la oportunidad de repetir una y otra vez un sonido, una imagen y una sensación ¿Cuál seria?, y en este momento ¿Qué te impide hacerlo realidad? Nuestra imaginación es una herramienta poderosa que puede llevarnos a conquistar y reconquistar lugares mágicos. Todo aquello que se materializa, en algún instante precedente fue parte de la imaginación. Cree que es posible y así será. Te ...

general aceptación amor ...

Acerca del fluir de la vida

Amanece y se despliegan ante nosotros 24 horas para disfrutar, para descubrir y compartir con los demás. Pero también para aprender acerca de nosotros mismos. Puede ser mucho o poco lo que planeemos, pero siempre existirá una brecha entre lo que hemos planeado y lo que sucede. Y es que tratar de controlar absolutamente todo, minuto a minuto, segundo a segundo, es una de las actitudes que más s ...

como ser feliz como tener un buen día felicidad ...

Instantes de felicidad

Hoy quería hacer un post diferente, de esos que llenan de optimismo y felicidad cuando los lees y que deberías releer cuando no tienes un buen día, para esbozar un sonrisilla en tu cara y pensar que tu día al final no ha sido tan malo, porque dentro de los días malos siempre hay algún momento de felicidad. Yo cuando tengo un mal día, siempre pienso en una canción que me llena de optimismo y buen ...

Libros Recomendados para Leer

PSICOLOGÍA DEL ÉXITO, una guía para el éxito personal

Psicología del éxito de Mario Luna es un libro pensado para aquellas personas que buscan la superación personal y no tienen miedo de llevar a cabo las tareas necesarias para cambiar su forma de vida. En un género tan saturado como el de la autoayuda y la motivación, un autor como Mario Luna ofrece una bocanada de aire fresco que se ve reflejada tanto en sus escritos, como en sus propuestas de YouT ...

general alegría decisión ...

La felicidad es una decisión

Siempre nos encontramos frente a la totalidad de las posibilidades. Es claro que no tenemos el control total de lo que nos sucede, pero contamos con la potestad absoluta de reaccionar como queramos frente a ello. Somos los dueños de nuestra existencia y depende de nosotros convertir cada día en 24 horas de paraíso o de infierno. Si estamos abiertos a la totalidad de las posibilidades, encontrar ...

general frases de felicidad frases celebres felicidad ...

FRASES ACERCA DE LA FELICIDAD

1.-Todo se soporta en la vida, con excepción de muchos días de continua felicidad. Goethe (1749-1832) Poeta y dramaturgo alemán. 2.-Si quieres comprender la palabra felicidad, tienes que entenderla como recompensa y no como fin. Antoine de Saint-Exupery (1900-1944) Escritor francés. 3.-La felicidad no necesita ser transmutada en belleza, pero la desventura sí. Jorge Luis Borges (1899-1986) Escri ...

general actualidad en busca de la felicidad ...

En busca de la Felicidad

Ah, la felicidad; quien no la desea?... Pero realmente, ¿qué es la FELICIDAD? Si nos vamos a buscarla en un diccionario, se define como "Una emocion resultado de una actividad neural fluida en la que los factores internos y externos interactúan estimulando el Sistema Límbico." Realmente todos tenemos un concepto propio sobre lo que es para cada uno la Felicidad, yo realmente me siento fe ...