Sólo faltan 4 semanas para Navidad y ya llega la hora de ponerse manos a la obra, para así poder disfrutar de estos días tan especiales. Hoy nada más al llegar a la oficina, en cuanto he abierto la ...
Un año más se acerca un día marcado en rojo en nuestros calendarios: el desfile solidario “Moda para Todos”. Esta pasarela de moda ya va por su VII edición y este año se enmarca en la conm ...
No sé vosotros, pero yo cada día estoy más segura de que la urgencia con la que vivimos en todo momento no es necesaria. Ya no sólo en el trabajo. Simplemente con que miremos a nuestro alrededor mient ...
Tras el verano, me propuse un nuevo reto: tener mi propia mini huerta en casa. En instragram, ya os he ido mostrando algunas de las plantas que he ido adquiriendo: guindillas, perejil, romero, hierbab ...
Sucedió hace apenas 13 días, lo relato hoy, 3 meses después de la caída.Pasó como lo hacen los retornos, con apenas 500 metros de miedo, cuidado y temor. Otro tanto de caminar rápido y así hasta apenas media hora de correr poquito y andar un poco más. Ayer corrí 7 kilómetros. Puedo decir que llevo dos semanas "corriendo". No son los ritmos de antes, no están las sensaciones de hasta el 2 ...
“About you” es el nuevo single de Hola a Todo el Mundo “About you” es el nuevo single de Hola a Todo el Mundo y próximas fechas La banda publicaba el pasado mes de abril su nuevo trabajo titulado “Away” a través del sello Mushroom Pillow. Tras Future Graves y Turn Out The Light, “About you” es el nuevo single de Hola a Todo el Mundo, tercero extraíd ...
No todo el mundo tiene cerca una buena ruta por la que salir a correr, ya se trate de entrenar con unos objetivos concretos o de simplemente ponerse en movimiento para quemar esas calorías de más. Para los que prefieren ponerse en forma sin salir de casa, con toda la comodidad que implica. Las cintas de correr para casa son una muy buena alternativa. Una buena cinta de correr es uno de los aparato ...
El Medio Maratón de Sevilla se destaca como un evento excepcional que atrae a corredores de todo el mundo debido a diversas razones que lo hacen singular. En primer lugar, el clima durante el evento tiende a ser propicio para correr, con temperaturas suaves y soleadas que brindan condiciones perfectas para los participantes. Además, el recorrido del medio maratón lleva a los corredores a través ...
Los corredores viven más que los que no. En un estudio de Archives of Internal Medicine, los investigadores siguieron a aproximadamente 1,000 adultos (50 años o más) durante 21 años. Al final del estudio, el 85 por ciento de los corredores seguían pateando, mientras que solo el 66 por ciento de los no corredores estaban vivos. Índice Los beneficios de correr para la salud Correr puede ayu ...
Hoy hace 5 años que participé en un Maratón por primera vez. Recuerdo como si fuera ayer los nervios de la recogida del dorsal en Anoeta (y alguna lagrimilla ya en ese momento, emocional que es uno), nuestro campo base en el corazón de Donosti con un gran equipo, los minutos previos a salir con lo más granado del mundo maratoniano guipuzcoano y correr, sobre todo correr. Como no lo había hecho nu ...
Por fin llegó el gran día de volver a correr una Media Maratón. Como comenté en Twitter el día de la recogida del dorsal, el mero hecho de que la carrera tengo en su nombre la palabra Maraton ya me pone ;) El caso es que suponía una prueba de fuego de cara a saber si podía correr 21K (y pico), al final, con calentamiento debieron salir unos 25K, que el cuerpo lo resistiera (17K mi mayor tirada dur ...
Hoy es mi primer dia post-running. Os cuento como empezo todo. Como en la mayoria d elos casos te me empezo a picar la curiosidad por correr cuando vi como gente de mi alrededor disfrutaba con ello. A esto se le mi necesidad de perder algun kilo y mantenerme en el peso alcanzado, y lo facil que es eso si lo compagino con deporte. Es cierto que alguna que otra vez habia intentado salir a correr con ...
¿Estás pensando viajar a Barcelona y no quieres descuidar el ejercicio diario? Has escogido la ciudad correcta para no hacerlo, porque en Barcelona se puede hacer absolutamente de todo, incluido deporte y ejercicio. En la ciudad condal encontrará muchas vías, parques, montañas, playas, etc donde salir a correr, andar o a ejercitar los músculos del cuerpo es posible. Por eso no te entretengas mucho ...
En la Naturaleza encontramos muchas especies que pueden correr, volar y trepar de una forma que dejaría en ridículo al mejor de los atletas. Pero ¿sabes cuáles son los animales que más saltan? Seguramente te viene a la cabeza el famoso canguro australiano, un animal conocido por todos los seres humanos del mundo, aunque la gran mayoría de nosotros solo lo hemos visto en fotos o en la televisión. E ...
