Como en la mayoria d elos casos te me empezo a picar la curiosidad por correr cuando vi como gente de mi alrededor disfrutaba con ello. A esto se le mi necesidad de perder algun kilo y mantenerme en el peso alcanzado, y lo facil que es eso si lo compagino con deporte.
Es cierto que alguna que otra vez habia intentado salir a correr con este proposito, el de perder peso, pero nunca habia conseguido tener una continuidad ni siquiera hacer el tiempo que me habia propuesto sin llegar al borde de la afixia. Sin embrago, esta vez es diferente...tengo una "guia", una buena amiga a la que le pedi ayuda y acepto encantada. Es otro de mis motivos de salir a correr, hacer cosas con gente durante la semana ya que desde que me cambie de domicilio casi solo estoy con mis 2 compañeros de trabajo y a mi pareja...asique hacer ejercicio con mi amiga es una buena forma de seguir con mi vida social sin frener mi plan de adelgazamiento y mejora de mi salud.
Bueno pues os cuento mi primera impresion...como ya he dicho habia salido otras veces pero ademas de hacerlo mal y no conseguir mas que axfisiarme en el primer minuto, sentia muchisima verguenza al cruzarme con la gente, lo que me impedia que me animara a seguir practicando. Pero ayer fue diferente.
Quedamos en casa de mi amiga y empezamos a estirar un poco los gemelos ( he ded decir que ella hacia atletismo antes)...en ese momento me sentia super ridicula pero el poder compartirlo con ella hizo que me relajara bastante. Acto seguido comenzamos a correr, a un ritmo bajito, llevadero...corriamos un minuto y parabamos otro y asi durante 20minutos, es decir 10 corriendo. Excepto al final que como meta nos propusimos correr 3 minutos seguidos para llegar a mi casa (que esta de la suya a 1.5minutos corriendo). Al llegar a casa, la sensacion fue espectacular...lo habia conseguido!!!!!habia conseguido salir a correr, sudar la camiseta y no morir ene l intento...y lo que es mejor, estoy motivada para volver a hacerlo la proxima semana!!!!
Este blog lo empiezo para ir poniendo mi evolucion y las de mis sensaciones. Pero antes que nada quiero ya agradecerle a mi Guia que sacrifique parte de su tiempo en enseñarme a correr. Muchas gracia nena!!!!
Nos vemos en la proxima entrega, el proximo martes día 9
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