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50 beneficios y uso del aceite coco

El aceite de coco es un producto natural y muy versátil. Utilizado para infinidad de cosas, aquí hemos elaborado un listado con sus mejores 50 usos

Es uno de esos productos indispensables para las personas que cuidan su alimentación y la salud natural, aunque es importante saber cómo administrarlo.






1. Los triglicéridos que contiene la grasa de coco ingerida, ayudan a quemas grasa y ayudan a reducir los niveles de colesterol.

2. Aplicado en el cabello, lo nutre y reestructura en profundidad.

3. Es un excelente hidratante de cutículas al hacer la manicura.

4. Aplicado en poca cantidad sobre el cabello seco, se reduce el encrespamiento provocado por la humedad.

5. Es antibacteriano.

6. Aplicado en la piel, es bueno para tratar problemas de hongos.

7. Aplicado en mascarillas, trata y repara en profundidad los pies secos.

8. Estimula y refuerza nuestro sistema inmunológico.

9. Ingerido favorece el buen funcionamiento cerebral.

10. Es una excelente mascarilla capilar hidratante.

11. Ayuda a tratar y calmar las quemaduras en la piel.

12. Reduce el hambre, o la ansiedad por la comida.

13. Aplicado como enjuague bucal, mejora nuestras encías y previene la caries.

14. Se puede usar eventualmente como pasta de dientes de efecto blanqueante.

15. Ayuda a evitar la caída del cabello.

16. Aplicado en la raíz del cabello, mejora los problemas de caspa.

17. Al transformarse en cuerpos cetónicos los ácidos grasos que contiene, pueden reducir las convulsiones en algunos casos.

18. En cabellos rizados, se puede aplicar como cera para controlar y acentuar el rizo.

19. Aplicado en la piel es un buenísimo antiarrugas, debido a la vitamina E.

20. Es antioxidante, repara la piel y aporta luminosidad.

21. Es un excelente hidratante corporal y facial.

22. Aplicado en la piel, previene y trata los problemas de acné.

23. El aceite de coco es beneficioso para nuestra salud cardiovascular.

24. Acelera el metabolismo, favoreciendo la cetosis.

25. Ayuda a combatir la flacidez de la piel.

26. Repara y evita la aparición de estrías.

27. Ayuda en las pieles con dermatitis.

28. Sus efectos fungicidas son eficaces en casos de piojos.

29. Es un excelente bálsamo labial hidratante.

30. Aplicado con un algodón en el rostro, sirve para desmaquillarse, dejando la piel limpia e hidratada.

31. Tiene efecto antiinflamatorio.

32. Ayuda en casos de psoriasis.

33. Aplicado en la piel después de la depilación es un buen bálsamo calmante.

34. Se puede usar como desodorante, ya que al ser antibacteriano, destruye la bacterias que causan el mal olor.

35. Ayuda en pieles atópicas con eccemas

36. Es eficaz para tratar, controlar o reducir el tamaño de las verrugas.

37. Cuida y trata las cicatrices.

38. Ayuda y acelera el proceso de curar heridas.

39. Combate la celulitis haciendo que la piel se vea más tersa.

40. Mezclado con zumo de limón, ayuda a eliminar las canas.

41. Combate de forma eficaz el herpes labial.

42. Los ácidos grasos que contiene regulan el PH de nuestra piel.

43. Nos protege del sol, ya que bloquea el 20% de los rayos ultravioleta UVB en nuestra piel.

44. Aplicado de forma regular, suaviza las manchas de la piel.

45. Su aplicación sobre la piel nos protege de las picaduras de insectos.

46. Aplicado con un cepillado en las pestañas, tiene un efecto fortificante.

47. Reduce bolsas y ojeras al ser hidratante y antiinflamatorio.

48. Se puede usar como aftershave para tratar la piel.

49. Es un excelente aceite para masajes.

50. Mezclado con azúcar, sal o arena se usa como exfoliante corporal.

Este artículo es meramente informativo. Todas estas ideas y aplicaciones se deben consultar con un médico, sobre todo en casos de intolerancias, enfermedad, embarazo y lactancia y alergias.

También debe consultarse y prestar especial atención a su uso, cómo debe aplicarse, qué cantidad y durante cuánto tiempo.



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