Mi experiencia: viviendo con diabetes en Alemania.

Hola, hoy quiero contarte un poco de mi experiencia hasta ahora viviendo con Diabetes en Alemania...

Tengo en Alemania alrededor de dos años, pero antes del corona mi vida era pasar un tiempo en Hungría y otro en Alemania por ende, mi aterrizaje al seguro social de Alemania, y mi vida en el sistema de salud aquí, solo es muy reciente

Pero te quiero contar algo, que me sorprende mucho y ojalá te ayude a ti, o si estás leyendo esto y tienes algún familiar que viva con diabetes.

Desde que ingrese al seguro social, conseguí mi médico de cabecera que es muy simpático y amable, le conté que venía de Hungría, y que vivía con Diabetes rápidamente me consiguió la cita con el equipo de diabetes. Fui a mi primera consulta, rellene unos datos personales, me realizaron un chequeo completo de mi cuerpo para ver si tenía algún problema... y luego:

Dra.: has realizado alguna escuela para diabetes.

Yo: ¿escuela de diabetes? No nunca he estado en una.

Dra.: bueno, estas son las fechas... comienzas el 20 de mayo, los jueves de 9:00 am a 12:00 pm.

Yo: ok

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Cabe acotar que yo estoy aprendiendo Alemán, y venir a una escuela de Diabetes en Alemán ha significado todo un reto para mí, pero aun así estoy superagradecida con todo lo que nos enseñaron. La verdad no sabía con qué me iba a encontrar

Llegue al centro un día jueves a las 9:00 am y Anja nos esperaba sonreída a l@s que íbamos a participar, en este momento, éramos 4 personas más Anja.

Nos entregaron una carpeta con un libro grueso sobre lo que íbamos a aprender en la escuela, nos enseñaron con una regla misteriosa a medir nuestra glucosa, un cuaderno de práctica donde teníamos que rellenar en Alemán... (yo usaba traductor) jajajaja... ,un diario de registro de glucosa, y un diario donde estaban algunos alimentos más usuales...

Durante este tiempo aprendí:

Cuánta insulina me tenía que colocar para corregir mi glucosa.

A no sentirme culpable ni mal por tener la glucosa elevada.

Aprendí nuevas tecnologías con las cuales se están trabajando para vivir mejor con diabetes. (Los links te los voy a colocar en un párrafo para que los puedan ver, están en Alemán, pero nada que un traductor no solucione).

Aprendí número del PEN reusable para los frasquitos de insulina. (porque no todos los frascos de insulina tienen el mismo tamaño, yo pensaba que venían en un solo tamaño y pues no).

Aprendí a calcular cuanta insulina me coloco, de acuerdo a las comidas.

Aprendí que en Alemania tenemos que tener un pasaporte para diabetes y viajar y para todo El link te lo dejo abajo.

Yo no podía terminar de entender que era eso de la Cetosis. En una clase, termine de entenderlo y no solo eso, sino que por fin supe la importancia de no tener cetosis en la sangre.

Nos enseñaron varias cosas con las que podemos subir la glucosa si la tenemos muy baja entre ellas una que se llama Jubin. Les dejo la foto por si la pueden conseguir, es un gel que te lo colocas o te lo colocan en la boca y te va subiendo la glucosa.

Nos enseñaron que hay ahora una variante del Glucagón que es un espray y actúa igual que el glucagón. Te dejo el link abajo. Se llama Baqsimi

Te cuento la diferencia de los países que he estado viviendo con Diabetes.

Nací y crecí en Venezuela, y en Caracas trabajaba para poder comprar mi insulina, e ir al médico, en muchas ocasiones me ayudaba mi familia a comprar la insulina o a encontrarla porque casi no se encontraba el último año que me fui. Aun así mi glicosilada era de 5,5 % y tenía un súper médico...

En Buenos Aires, con la cobertura porteña el seguro del estado. Podía acceder a la insulina, yo tenía un tratamiento con Lantus y Humalog y en Buenos Aires, tenía insulina, pero no la que yo usaba eso me desequilibro mucho mi glucosa. además no tenía dinero para pagar un seguro privado, o pagar la insulina... mi glicosilada llego a estar en 13,50 % aún lo leo, y no me lo creo... Aquí, rotaban mis médicos nunca era el mismo o la misma. A la final por el grupo de diabetes que me frecuentaba a correr, uno de los chicos me recomendó una médica que me ayudo a ir estabilizando mi glucosa y que no siguiera subiendo.

En Hungría tenía seguro social del estado sin embargo mi médico de la diabetes lo amaba. Siempre se actualiza, va a congresos, y esta pendiente de todo lo que va saliendo para las personas que vivimos con diabetes, iba cada 3 meses a consulta, me veía los exámenes de sangre y me daba las recetas para comprar mi insulina, me cambio la Lantus por Tresiba y fue el único médico hasta ahora que comprobó mi teoría de la luna roja (menstruación) y el aumento de glucosa. Las tiras reactivas, y la insulina yo tenía que pagar realmente muy poquito por toda la insulina y las tiras reactivas que me daban, todo me lo cubría el seguro social. El logro estabilizar y bajar mi glicosilada de 13, 50 % a 8.6 %.

En Alemania apenas ingrese aquí al seguro social como cuento arriba, tuve mi médica para la diabetes, además de ella, tuve una Educadora en Diabetes con la que realice la escuela de diabetes, y Anja, junto con la médica, y el seguro social me dieron el sensor de insulina... El sensor de insulina aquí en Alemania, te lo cubre el seguro social, yo tengo AOK, pero por lo que he leído casi todos los seguros sociales lo cubren...

El taller de Diabetes también lo cubrió el seguro social. Y la diferencia de ir a una escuela de diabetes, a no ir... para mí es abismal. Porque te enseñan el ABC de como tener una mejor vida con la diabetes y muchas otras cosas más.

Me tarde un poco para usar el sensor debido a que leí que el sensor se despegaba, compre un parche protector y a la fecha de hoy tengo 2 o 3 días usándolo, y me he bañado, he montado bicicleta, he paseado, brincado etcy no se ha caído.

Anja me autorizo a dejar el contacto de ella de la escuela de diabetes. Les voy a dejar aquí la dirección, por si viven en Alemania y quieren preguntar por la escuela de diabetes.

Yo recomiendo a todo el que pueda asistir a una escuela de diabetes que asista sin duda alguna.

Links de interés

bombas de insulina que hay actualmente.

https://www.diabetesde.org/diadigital

Pasaporte de Diabetes

Escuela de Diabetes

Baqsimi
Ahora te pregunto yo a ti ¿Has estado en alguna escuela de diabetes? De ser positiva tu respuesta en que país y cuál ha sido tu experiencia.