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MEDITACIÓN PARA LA GRATITUD

Gratitud por el Aliento, el Cuerpo y la Mente. Esta simple meditación de gratitud es una maravillosa puerta de entrada a un estado tranquilo antes de dormir, conectando agradecimiento y su salud. La meditación de la gratitud te ayudará a sintonizar las bendiciones inmediatas de la respiración, el cuerpo y la mente, creando una profunda sensación de paz y satisfacción.

Puedes escucharla en nuestro podcast (abajo) o en verla nuestro canal de youtube.

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Etiquetas: Yoga y Meditación

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