comunidades

Cómo superar un enamoramiento enfermizo

Es una historia común: chica conoce chico en la secundaria. Él es cruel y manipulador, sin embargo, la historia continúa por años y ambos engañan a sus parejas entre sí.

 

No importa lo que cada uno haga con su vida, parece que ninguno puede avanzar, ni salir de ese círculo vicioso que solo los lastima.

 

¿Cómo logras desenamorarte? ¿Cómo te quitas el capricho?

 

El escritor Steve Almond, autor de libros como My Life in Heavy Metal y Which Brings Me to You: A novel in Confessions, recomienda dejar de castigarte. Debes ser honesta contigo misma, revisar tus experiencias y exponer los sentimientos que te avergüenzan.

 

Es decir, si has engañado a tu pareja con un hombre que te ha hecho daño durante años, debes indagar qué hay detrás de tu comportamiento. ¿Solo buscas sabotear tu felicidad? Si no puedes responder todas tus preguntas, Steve Almond recomienda buscar la ayuda de un terapeuta capacitado.

 



 

Por su parte, la escritora Cheryl Strayed sugiere replantear la historia que te has contado acerca de del poder que le has dado a esta persona.

 

Según la autora de Wild, esta es una oportunidad de conocerte a ti misma y hacer un trabajo interno al escribir en un diario, meditar o platicar con un amigo de confianza.

 

Esta introspección te puede llevar a lugares que no quieres conocer de ti misma; los autores dicen que el hecho de engañar a tu pareja con un ex representa aspectos prohibidos o no resueltos de tu personalidad.

 

“¿Podría ser que tu deseo abrumador por él te permite comportarte de maneras que de otra manera violan tu sentido de ti misma? Después de todo, no es exactamente "sensible" o "empático" traicionar a una serie de parejas. Digo esto no para hacerte sentir culpable sino porque el camino a la verdad a menudo pasa por la vergüenza. Tal vez estar con este hombre te permite complacer ciertos aspectos más oscuros de tu personalidad que habitan dentro de ti”, explica Almond. 

 



 

Finalmente, Cheryl Strayed dice que "nadie sabe los ingredientes precisos de la tentación. Solo podemos intentar conocernos a nosotros mismos. Así es como finalmente ganamos el control de nuestras vidas. No es que desterremos nuestros deseos. Simplemente aprendemos a manejarlos, para que dejen de tener el poder de destruir nuestra felicidad."

Fuente: este post proviene de Blog de Actitudfem, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Etiquetas:

Recomendamos

Relacionado

Amor

Aniversario

Cada año que cumples con tu pareja trae recuerdos, logros, lagrimas y sonrisas. Por ello las dedicatorias de amor para cada aniversario son una parte fundamental para recordar lo que sientes y lo que nunca dejarás de sentir. Es una gran oportunidad para exteriorizar tus sentimientos, una fecha donde demostrar un poco de amor extra es prácticamente obligatorio, al menos moralmente, ¿No crees? Dedic ...

Amor

Dedicatorias un año de novios

Que bonito es el amor, ¿Verdad? Y más en el primer aniversario. Estas dedicatorias para un año de novios harán que tu pareja ya sea tu novio o tu novia salten de felicidad y lloren de emoción. Dedicatorias originales y únicas cargadas de amor. Estas frases para celebrar el primer año de noviazgo harán que tu pareja muera de amor. Digan lo que digan, el primer año de noviazgo es muy importante. Un ...

Playlists

10 canciones de amor de los 80

Todas las temáticas tienen su propia lista de canciones. Las canciones de amor  nos acompañan en los momentos más bonitos, pero también en los más amargos de nuestras relaciones. La música de amor y existe desde siempre, sin embargo, en los años 80 y 90  vivió un boom como nunca antes ni después.  La industria de la música aprovechó muy bien esta moda, conquistando nuestros corazones con las melod ...

música y lectura musica de toby love bachata ...

Vídeo de música de Toby Love – Tengo Un Amor

El vídeo de música de Toby Love – Tengo Un Amor. A continuación la letra de la canción de I know that things are far from perfect Please dont walk away Give me a minute, listen to what I have to say. I always put you number one in my life Never thought wed say goodbye. Mi amor te extraño cuando te siento lejos de mi. Vivir sin ti me mata el dolor es que yo no soy nada sin ti, noooo Siento en ...

10 películas románticas de Netflix para solteras que todavía creen en el amor

  En medio de redes sociales como Tinder, relaciones abiertas, frees, y amigos con derechos, todavía existimos personas que creemos en el amor y en que en algún lugar de este planeta existe alguien con quien debemos estar...aunque aún no l@ encontremos.    Para celebrar que el amor existe y que vale la pena creer en él, en Actitud Fem hicimos una lista con _ películasde Netflix especiales para nos ...

Películas

Lista | 6+1 Películas para recordar que estar solter@ no está tan mal

¡Hola Pandas! Parece ser que hoy es el día de los y las solteras de este hogar llamado mundo… Como una servidora se ha pasado años viviendo este día y el siguiente (dichoso San Valentín) estando soltera, he decidido hacer una lista de películas para acabar este día recordando que a veces eso de estar solter@ no está tan mal como pintan. Venga, ¡dale al play! 1. El diario de Bridget Jones (2001) ...

Trabajar en Irlanda

¿Cómo superar tu primera entrevista de trabajo en inglés?

Con solo saber que se avecina una entrevista de trabajo ya los nervios empiezan a hacer estragos, ni hablar si la misma es en inglés. Si bien es posible que manejes el idioma, las emociones pueden traicionarte en el peor momento, y tu lengua materna siempre va a prevalecer en tu subconsciente. Pero no te preocupes, debes tranquilizar tu mente y asegurar que esta entrevista de trabajo sea exitosa a ...

facebook google+ postales

Frases y Reflexiones sobre el Amor

Frases y reflexiones sobre el Amor. Fotos libres para compartir en redes sociales o enviar a nuestra pareja o amigos. Facebook, Google+, Twitter entre otras. Reflexiones sobre el Amor Amar es propio de los Humanos. Perdonar es propio de los dioses. El verdadero Amor comprende, no juzga. Si realmente quieres a alguien, perdónale en su pasado y acompáñale en su futuro. Nunca te rindas, muchas veces ...

Mente Psicología Relaciones

La psicología te revela cómo encontrar a tu alma gemela

El amor no hace girar al mundo, pero hace que el viaje valga la pena. Como seres sociables, tenemos un profundo deseo de encontrar a la persona con la cual pasaremos el resto de nuestros días. La persona que cuando la conocemos sentimos un incontrolable deseo y un sentido de familiaridad ilógico. Como si conocieras a esa persona de toda la vida o tal vez vidas… como prefieras verlo. Película ...

viajar ft volar

Etiqueta para ser un buen viajero aéreo

Por alguna extraña razón, ciertos métodos de transporte tienen la capacidad de sacar lo peor de nosotros; a muchos el coche nos convierte en monstruos impacientes mientras que a otros esperar a que se abran un par de puertas en un vagón les parece intolerable. Y esta impaciencia (que a veces resulta en falta de cordialidad) se deja ver con mucha frecuencia en los aeropuertos, y sobretodo en los av ...