No salimos hasta las 9.15, la organización quería asegurar correctamente el circuito y cuando se trata de un barrio como este, no es fácil hacerlo en pleno domingo. Había cánticos sobre el Rayo, ¡un ambientazo antes de empezar! Y buen rollo, olor a popular y carrera de antes, aunque fuera nueva ;)
En el calentamiento coincido con Pytu que lleva el globo de sub 40 y me parece una fantástica idea intentar seguirle, tras un mes del Maratón de Roma no tenía la menor idea de cuánto de "rápido" podría ir, más aún, tras 3 meses a ritmos de máximo 440"...
Salimos cuesta abajo y al poco ya toca subir, tanto como hasta el K5. El recorrido no engañaba a nadie en el perfil, Vallecas es lo que es, pero en las piernas pica mucho más que en el iPad :)
La subida inicial remontando Javier de Miguel, Palomeras... Hasta Pedro Laborde es simplemente alpina ;) después la gran bajada, hasta casi la M30 como quien dice, por el camino ya barruntamos que no llevamos delante más de 20-25 corredores, vamos dosificando en las cuestas, nos encontramos con Chema Martínez sobre el K6-7 que dice que ha venido a rodar aunque salió en cabeza, compartimos un rato con él (iríamos algo por debajo de 4) y en las rampas de subida ya buscando el campo del Rayo que prácticamente emulan trozos de la San Silvestre Vallecana Popular e Internacional ya nos abandona.
Tengo que agradecer a Pytu que llevó el tempo del grupo de forma perfecta, tenía claro que debía seguirles sino quería desangrarme en las cuestas... Y en los últimos metros antes de entrar al Campo del Rayo tengo gasolina para tirar y entrar en el estadio disfrutando.
37.50 sobre unos 9.4K de GPS ( desconozco distancia real) el ritmo debió ser sobre 4.02-03/K.
12° clasificando de unos 850 llegados.
Creo que es un ritmo muy razonable para un mes después de maratón y los entrenos que hice, y para las rampas que tiene esta carrera. Es posible que me vea beneficiado por motivación de la plaza ;) y porque en las subidas siempre tiré bien, como en el cross.
Si no me pierdo estas semanas, haré al Norte Sur, y puede que antes la Liberty, estaría bien bajar de 39 en alguna de ellas aunque francamente lo veo complicado.
¿Lo mejor? El como lo pasé y el que las patas sin tirar cohetes aguantaron bien y con gasolina, con fondo como de haber preparado un maratón casi 4 meses ;)
Nos vemos en la próxima :)