Ellos hacían lo que podían en medio de su desconocimiento, causado por el tabú de la salud mental.
En estos días , que nos vemos sometidos a situaciones que literalmente no podemos controlar, muchas personas que antes me decían “Todo está en tu mente” ; muestran síntomas de ansiedad y pánico y yo sé que mi experiencia no fue para juzgarlos sino para alentarlos a salir de la arena. Te escucharé , te apoyaré , estaré ahí para ti, no trataré de convencerte de que lo que sientes no es real, sé lo duro que es y estoy aquí para apoyarte. tus síntomas físicos son reales pero no te controlarán ni arruinaran tu vida porque Dios , no te dejará, si lo hizo por mi que soy solo una mujer corriente, más hará por ti que eres extraordinari@!
Yo tuve una cuerda firme y persistente @psicologadianabecerra que con terapia conductual un buen café , su profesionalismo y amistad me ayudaron a salir y no volver a caer. Hay días que nos sentimos angustiados, pero jamás he vuelto a estar como esa mujer encorbada y tartamuda, que hablaba 10 palabras y se ahogaba hasta el desmayo, con las manos torcidas y los pies encalambrados que entró a su consultorio; nunca más! porque se atrevió a hablarme con bondad y a guiarme para salir día a día!
@nataliavelandiacongote que con solo sentarse a mi lado y acariciar mi espalda, espero en silencio a que recuperará el aire y luego me escuchó. Y Tatis que cada tanto venía a mi casa y se encargaba de los niños para que yo pudiera descansar.
Tu también cuentas con personas como ellas que están dispuestas a ayudarte a sanar! CUENTA CONMIGO!
– Que mayor muestra de amor hay; que aquel que da la vida por sus amigos! –
#felizdiadelaamistad #amigos #saludmental
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