Cómo Entrenar Tu Cerebro

La meditación es un medio para incrementar la toma de conciencia del momento presente, potenciar el valor del carpe diem, aumentar la serenidad, reducir las preocupaciones, y mejorar las relaciones personales. Sin embargo, la meditación no tiene por qué ser una práctica exclusiva para adultos sino que también puede producir múltiples beneficios en la infancia. El libro que hoy os proponemos en el ...

Para disfrutar mejor este tema activa la siguiente melodía hacer click >> Caribe Azul - Enya Escuchar música es una actividad realmente placentera. Tanto, que en ocasiones oír canciones es una auténtica necesidad. ¿Por qué ejerce este efecto en nuestro cerebro? Reconócelo: Te despiertas con la radio, y mientras preparas el desayuno y te duchas, tarareas tu canción favorita. Es lunes, pero m ...

Hoy en día, tendemos a idealizar tanto la máquina al vivir tan pendientes de las bondades tecnológicas que perdemos de vista la esencia de una potente máquina que en realidad es mucho más que eso: el cerebro humano conecta con la esencia de la vida. Y en muchas ocasiones, como consecuencia de un estilo de vida sedentario y la comodidad de convertir Google en un diccionario constante, estamos demas ...

cómo funciona nuestro cuerpo, Lo usamos todos los días. Esta  allí cuando lo necesitamos, y por supuesto cuando no lo necesitamos. Es la cosa más importante en el universo para nosotros – pero también puede ser objeto de malos habitos. Es nuestro cuerpo. Y se está volviendo  increíble. Desde el día en que estamos concebidos hasta el día en que morimos, nuestro cuerpo es un lugar de la magnif ...

Dos horas de música electrónica sin interrupciones. La música electrónica que tanta popularidad ha alcanzado a nivel mundial, aporta grandes beneficios para la salud. Aunque para muchos esté muy lejos del concepto que imaginan al pensar en música relajante, en realidad libera del estrés. Al escuchar música electrónica mejoras las ondas beta y theta. Que son las ondas que producen la actividad ment ...

¿Has escuchado la frase “Usted es su cerebro”, pero ¿qué significa eso? El cerebro es una de las partes más complejas y poco comprendidas del cuerpo humano. Nuestro cerebro es muy complejo, y aún con las nuevas tecnologías ha sido muy dificil, sino imposible, descifrarlo del todo, es por ello que aún muchos científicos se “rebanan los sesos” tratando de entenderlo… Ha ...

El sello UAB (Universidad autónoma de Barcelona) ha presentado la nueva colección «El espejo y la lámpara», que se estrena con obras de David Jou, Marie Curie, Pierre Vilar y Adolf Tobeña. Se trata de la primera colección que tiene como objetivo llegar al gran público y, en ese sentido, podría decirse que se trata de un esfuerzo de divulgación científica, social y humanístico encomiable. Este prim ...

Esto ocurre en tu cerebro cuando estás estresado. El estrés puede ser provocado por varios motivos: presión de trabajo, problemas económicos, exámenes, enfermedades, o un poco de todo. El estrés se vuelve crónico cuando este tipo de problemas siguen durante un largo periodo de tiempo. Muchas veces el estrés crónico afecta una parte del cerebro denominada hipocampo (la sede de la memoria). El hipoc ...

Tu cerebro, el suyo, el de aquél, el mío…todos actúan de manera diferente ante una misma situación. No existe ninguno igual, es como una huella dactilar con gran potencial esperando a ser usado de manera efectiva, una máquina perfecta a punto de estrenarse y dar de sí todo su potencial. ¿Qué es la PNL y cómo puede ayudarnos a exprimir el cerebro al 100%? ¿Cómo funciona nuestro cerebro cuan ...

La modelo Martina Klein que ya había trabajado como colaboradora de distintas publicaciones, es una profesional polifacética ya que tras haber triunfado en las pasarelas se reinventa a sí misma como humorista y también como escritora al haber profundizado en la literatura infantil a través de la obra ¡Zaska!. Una divertida historia infantil Zaska no es un monstruo pese a que tenga seis manos, seis ...