Una nueva Blogger de instagram se llama gordichef

Amigos míos he descubierto esta chica que hace comidas sencillas ,económicas y con ingredientes muy saludables.

Dejo a continuación en enlace para que puedan seguirlo por instagram.

Gracias a todos por seguirme.


CINTAS DE CALABACÍN BOLOÑESA La verdad es que me FLIPA la pasta pero dada mi tendencia a engordar (no sé vosotros pero yo engordo con el aire) no la como tanto como quisiera y trato de buscar alternativas que me quiten un poco el mono. Para ser sincera, mi intención era hacer espaguetis de calabacin con el spiralizer pero me vine muy arriba y compré unos calabacines demasiado gordos ! Es por eso que hice cintas pero oye estaban bestiales!! Os dejo aquí la receta!! INGREDIENTES: (para dos pax): 300g de carne picada de ternera Una lata de tomate triturado 1 calabacín grandote Ajo en polvo 1 cebolla Sal Pimienta 1 hoja de laurel Parmesano en polvo PASOS A SEGUIR: – Con 1 pelador sacar las láminas de calabacín- a mi me gusta con piel, queda más bonito y tiene más vitaminas y fibra. – Dorar la cebolla en una olla añadir el laurel y el tomate triturado. Dejar al chup chup unos 10 mins. – Añadir ajo en polvo , la sal y la pimienta. -En otra sartén cocinar la carne de ternera muy, muy poco y acto seguido añadir la salsa de tomate. – Aprovechando que está caliente, emplatar rápido sobre las cintas de calabacín, espolvorear con el Parmesano y mezclar rápido en la mesa para que se caliente todo y se ablande el calabacín. PROBADLO, EN SERIO TIP: se puede hacer también con atún para los que no comáis carne oooo como se lo hago yo a mi hermano (veggie) con soja texturizada. Los pasos serían los mismos salvo que habría que hidratar la soja con agua caliente y después colarla y añadirle la salsa! #pasta #ilovepasta #comidasaludable #recetassaludables #adelgazar #chefsofinstagram #versionlight #healthy #fit #cleaneating #foodphotografy #nutricion #foodblogger #instafood #diet #cravings #foodgasm #healthyfood #recetasfaciles #easypeasy #yum #delicioso #foodlover #versionfit #lunch #dinner #recipe #spanishchef #spanishfood #spanishfoodporn

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