Mujer distraída con su móvil
El término surge de la unión de las palabras phone (teléfono) y snubbing (despreciar) y sí, es de mala educación practicarlo pero está a la orden del día.
Este comportamiento no solo se reduce a encuentros esporádicos entre amigos, compañeros de trabajo o de clase, sino que puede afectar a la estructura de nuestras relaciones más íntimas. Puede convertirse en un problema que derive en incomunicación o aislamiento. Para evitar que esto ocurra es aconsejable desactivar todas las notificaciones, silenciar el dispositivo o guardarlo en el bolsillo.
El phubbing deteriora nuestras relaciones
Recuerda que a mayor frecuencia de phubbing, mayor número de conflictos. Desatender a tu pareja, amigos o familiares por contestar un mensaje o publicar una foto en tu red social favorita es un mal hábito. Cámbialo y guarda el móvil al estar acompañado.