Este es el mejor ejercicio para embarazadas

No importa si una mujer está esperando su primer hijo o su quinto, el embarazo siempre es un momento especial e inolvidable. Las siguientes Dedicatorias para embarazadas son de una enorme importancia que harán que la embarazada en cuestión tenga una sonrisa de oreja a oreja. La siguiente lista de dedicatorias sobre el embarazo son perfectas e idóneas para que una mujer embarazada sienta tu calidez ...

El mejor momento para realizar un Belly Paint, es cualquier momento en el tú te sientas con ganas La realidad es esa: cualquier momento es bueno para hacer una preciosa pintura corporal en tu embarazo. Se recomienda esperar a los tres últimos meses de embarazo, pero no es imprescindible. Belly Paint en los últimos meses En los últimos meses, el embarazo es más evidente. El cuerpo de la futura mamá ...

Todos sabemos que el ejercicio es muy beneficioso para nuestra salud, nos libera del estrés, nerviosismo, ansiedad…Lo difícil es obtener la motivación necesaria para incorporarlo a nuestra rutina diaria. Practicar ejercicio, además, según médicos e investigadores, contribuye a adquirir una mayor coherencia cardíaca, ya que el fr ...

La novena edición de El Buen Fin llegó con los más increíbles descuentos de 2019 que deberías de aprovechar.   El Buen Fin 2019 puede ser un gran aliciente para tu salud, si utilizas sus ofertas como pretexto para iniciarte en el deporte o para retomar el ejercicio que habías dejado.   No importa si es en tu casa, en un gimnasio o al aire libre, si quieres empezar con un nuevo estilo de vida o ret ...

Por supuesto, no es difícil encontrar una piscina mejor en tu ciudad. Hoy en día, la mayoría de los hoteles ofrecen fascinantes piscinas para sus clientes. Aún así, nadar en piscinas naturales puede ser una experiencia diferente para ti. Te hará más conectado con la naturaleza, te ofrece una relajación perfecta. Aquí 10 increíbles piscinas naturales alrededor del mundo. 10 Kuang Si Falls, Luang Pr ...

Con el buen tiempo y las vacaciones no hay nadie que no se resista a salir a la calle. Ya sea para hacer excursiones, para encontrarse con amigos, o incluso para hacer deporte al aire libre. En este último grupo es donde nos vamos a centrar para dar una serie de recomendaciones de deportes que puedes practicar al aire libre sin ningún problema, y en buena compañía. Aquí nuestra selección. Es una d ...

Una vida saludable es lo que nos recomiendan nuestros médicos. Pero vivimos en un mundo donde nuestra vida está controlada cada minuto por el trabajo, la familia, etc. Nos cuesta mucho tener una vida saludable, basada en el ejercicio y una dieta sana. Dedicar tiempo para hacer deporte, apuntarse a un gimnasio, es una opción que muchas personas descartan, por no tener tiempo y fuerza de voluntad. V ...

El soccer es un deporte que necesita precisión, tanto en pases como en tiros a la portería. Muchos jugadores amateurs y semiprofesionales (ok, también algunos de primera división) tienen serios problemas con la precisión, y se traduce en goles en contra o en pases fallidos que sólo ponen en peligro tu meta. Aquí te mostraré un par de ejercicios que te ayudarán con ello. Para ser mejor lugar En ple ...

Por Omar Padrón Estrada Durante los días calurosos, en Schwangau puedes encontrar varias opciones para nadar y refrescarte, y en este artículo quiero recomendarte dos de ellas que he disfrutado durante mi recorrido por esta maravillosa región llena de montañas y lagos. EL ALPSEE Y EL NEUSCHWANSTEIN DESDE EL TEGELBERG EL ALPSEE Una opción es el la ...

En general, este blog tiene el ritmo de mi propio proceso para alcanzar el bienestar. En ese sentido, no sigo lo que habitualmente se denominaría una "estrategia de contenidos" sino que voy dejándome llevar por lo que necesito escribir en determinado momento, por los hechos que se suceden y me conmueven, por la interacción contigo y los aportes con los cuales vas cambiando mi forma de mi ...