BENEFICIOS DE LAS NARANJAS

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Si consumes naranjas diariamente aportas:

Luminosidad a la piel. Las naranjas tienen full vitamina C, conocida por sus propiedades antioxidantes.

Es un diurético, por su alto contenido de agua.

Puede ayudar con el estreñimiento, pues son fuentes de fibra.

Su olor característico da sensación de bienestar y energía. Quizás por eso son usuales los jugos de naranjas en el desayuno.

Su contenido de vitamina C mantiene al margen los procesos gripales.

Son económicas.
Dayana M.

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Creado: 05/07/2020 13:07

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