Amate a ti mismo

Amarte a ti mismo es uno de los consejos que más hemos escuchado y es algo totalmente cierto.
Al principio puedes pensar : --Si , yo me amo ! No hago nada malo, no uso drogas , etc. Pero es muucho más que eso.

Amarte a ti mismo es parte de tu autoestima, significa dedicarte tiempo , cuidarte, respetarte , poner límites...hace cuanto que no haces algo para ti? Alguna vez has pensado en regalarte algo ? Leíste bien , regalarte algo .

Las presiones de la vida hacen que lleves todo al exterior, que vivas hacia fuera de ti mism@ y si no estás en contacto con tu ser interior te será más difícil , hacer cosas por ti.

No me refiero al tiempo libre que dedicas a ver la serie de moda o el tiempo que consumes al estar en las redes sociales. Algo por y para ti , que te llene de alegría y te haga sentir viv@ :

Escuchar ese CD de tu artista favorito ,que compraste hace unos años.

Un masaje

Llamar a un amigo

Ver viejos albumes y reirte de esos tiempos

Hay tantos ejemplos, que no cabrían en la lista, el punto es que de te ames y te lo demuestres , porque ya sabes que ¨ Si no te amas , no puedes amar a nadie¨ y es cierto porque al no tratar bien a la persona más importante de tu vida, TÚ , no estaras demostrando algo sincero a los demás , confundiras con apego , no sabrás hacer un agrado , osea cuando quieras a alguien no será un sentimiento honesto y es muy probable que todo salga mal .

Recuerda hacer cosas para ti , puede ser cosas que hiciste en tu infancia y te traigan buenos recuerdos , como:

Salir a patinar

Pintar

Dedicar un poema

Leer un libro que te regaló tu padre

Amate a ti mismo poniendo estos puntos en práctica o si regresas a hacerlo, si alguna vez lo hiciste, verás que bien se siente y como habrá más armonía en tu entorno porque todo empieza primero contigo.

Hasta pronto,Con amor, Yo