¡5 Propuestas Para Recuperar Tu Motivación!

La motivación es indispensable para vivir esta corta vida que tenemos. Anhelamos tener cosas materiales, posesiones, casas, dinero pero todo esto se quedará aquí cuando nos marchemos. Mientras tanto ¿qué ocurre con esa loca carrera? ¿qué pasa con el presente? El ahora se nos escapa entre las manos como si fuese fina arena de playa. Más allá de cierto tinte romántico lo cierto es que las personas q ...

Hay épocas de la vida en que sentimos que todo se viene abajo, que todo se ve más difícil y sentimos que no vale la pena esforzarnos. Puede que en mayor o menor intensidad, pero todos hemos tenido estos sentimientos, la diferencia está en cómo los enfrentemos y la manera en que salimos de tal sentimiento. Cuando esto nos ocurre, es posible que necesites una buena dosis de motivación, encontrar la ...

Comparto aquí, ciertas palabras y frases que han sido pronunciadas por grandes personajes, que nos han enseñado a través de sus acciones, grandes cosas, pero que además se han quedado con nosotros como imágenes de motivación, esperanza y fe. Este listado está lleno de maravillosa sabiduría, que nos invita a tomar para nosotros, todo aquello que consideramos positivo y dejar que influyan en nuestra ...

El ejercicio es ampliamente reconocido como la Resolución de Año Nuevo más popular . Ya sea que se trate de esa sesión inicial o de mantenerse constante cuando llevas 3 meses haciendo ejercicio, la motivación del gimnasio sigue siendo una lucha constante. Para combatir esto, hemos compilado 7 maneras de volver a la cinta de correr, los mancuernas y la máquina de remo. TENER UNA INDUCCIÓN DE GIMNAS ...

Si no estás en el mood de ir a una fiesta de Halloween, pero sí quieres reunirte con tus amigas ¿por qué no organizas una "pijamada" como en los viejos tiempos? Pizza, cerveza, palomitas, papas y vino suena a un plan muy genial ¡Júntense y asústense de miedo con estas series de espanto LORE Es una serie de documentales cortos (20 a 30 minutos), en los que conocerás los tétricos orígenes ...

La felicidad es algo que todos buscamos y a veces se nos hace tan lejana, y es que no nos damos cuenta que se encuentra en una decisión, la nuestra. La felicidad depende de cada uno de nosotros y es una elección que se hace diariamente para poder obtenerla y empezar a comprenderla. La mayoría nos equivocamos pensando que se obtiene con la compañía de otros, que viene luego de conseguir algún triun ...

¿Buscas un entrenamiento de ciclismo completo que se adecúe a tu capacidad física y objetivos? En este artículo te daré las claves para diseñar tu propio entrenamiento de ciclismo personalizado. También aprovecharé para compartir contigo consejos e ideas con las que conseguirás lograr el éxito sin aburrirte por el camino. ¿Te gustaría comenzar con un planning de entrenamiento ya diseñado? ¡No te p ...

Convierte tus dibujos y garabatos en objetos animados con esta selección de cursos de animación en 2D y 3D La animación y el 3D están transformando y coronando el mundo del diseño. Son técnicas que han llegado para quedarse y que cada vez más, son mucho más accesibles gracias a la tecnología y a las nuevas herramientas. En Domestika puedes encontrar cursos de animación de diferentes tipologías i ...

La tristeza es una emoción básica que se encuentra dentro de las emociones de defensa junto con el miedo y la rabia. La tristeza es pasiva ya que nos desactiva y perdemos energía y motivación. Nos transmite el mensaje de que hemos perdido algo, bien sea material, emocional o racional. ¿Cómo reacciona el cuerpo cuando nos sentimos tristes? Perdemos tono muscular. Somos más lentos en movimientos. El ...

¿Te sientes abrumado por el estrés y la falta de tiempo? ¿Te gustaría ser más organizado y productivo en tu día a día? ¡No te preocupes! Sigue estos 5 consejos para lograr una vida más eficiente y satisfactoria. 1. Planificación efectiva Comienza cada día con una lista de tareas. Prioriza las actividades más importantes y establece plazos realistas para completarlas. Divide las tareas grandes en ...