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ocio & vida sana alimentacion dieta ...

¿Ser... o tener salud?

Ya sabéis ,a estas alturas, de que va el blog… Y más o menos también ,las secciones ,con las que voy ampliándoloAsí que como dejar fuera ese aspecto de la vida que es estar en forma ,cuidar la línea y el aspecto físico??Ya hemos hablado de actividades al aire libre ,de yoga, etc … y seguiremos en ello,pero también queremos ampliarlo con cuidado personal,nutrición,meditacion,fitness. ...

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Mente sana in corpore sano

¡Que gran verdad!…aunque no siempre es viable…nuestra sociedad de prisas y horarios imposibles, no lo facilita.La buena mesa está de moda: las estrellas Michelin, los grandes chefs,los conocidos críticos y foodies gastronómicos….el refinamiento en las elaboraciones  y los buenos vinos, sublima el arte de recibir y de socializar a través de los aperitivos, las comidas , las cenas, ...