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19 ideas encontradas en Entretenimiento.


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Ayurveda India Viajes Transformacionales ...

RETIRO DE AYURVEDA EN INDIA: COMO REJUVENECER Y DESINTOXICARTE EN TU VIAJE

Lo sabemos. Hay veces que te sientes como el conejito de Duracell: cansada pero siempre corriendo de un sitio a otro, con las pilas al borde del colapso.Lo cierto es que, en una sociedad que valora la productividad extrema, y en la que predominan la exaltación del cansancio y la desconexión de nuestro verdadero ser, rara es la persona que no se siente así alguna vez (o a menudo).Si tú también vive ...

Noticias Yoga

QUE SIGNIFICA EL MANTRA OM Y POR QUÉ SE CANTA EN YOGA

Si has acudido a una clase de yoga seguramente habrás cantado ya el mantra OM. Nosotros así lo hacemos en todos nuestros retiros transformacionales por España y viajes transformacionales por el mundo.Cantamos OM porque nos sintoniza con las raíces del Yoga más antiguo y universal. El mantra OM por su vibración, unida al simbolismo que representa, es practicado y experimentado en todas las clases d ...

Desarrollo Personal

LIBROS PARA TU SUPERACIÓN PERSONAL Y DESARROLLO ESPIRITUAL

Soy una gran lectora, desde pequeña devoraba los libros. La lectura me ha acompañado siempre, ayudándome a trascender los retos que he tenido que afrontar a lo largo de mi vida. Muchos libros me han dado herramientas de superación para convertir las dificultades en aprendizajes.Los libros que aquí te dejo no son todos los que me han ayudado en mi transformación (no tendría suficiente espacio para. ...

Yoga Transformacional

YIN YOGA TRANSFORMACIONAL: QUÉ ES Y POR QUÉ PRACTICARLO COMO TERAPIA PARA TU CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU

Yin yoga es la nueva práctica que todos los estudios están incorporando a sus programas de clases.Esta modalidad se ha vuelto bastante popular últimamente, desbancando incluso a otras más físicas como el Ashtanga o el Vinyasa yoga.Pero lo cierto es que la práctica del Yin yoga no tiene nada de nueva.Es un estilo tradicional que en oriente se utiliza para profundizar en nuestro interior y explorar. ...

Yoga Transformacional

COMO MEJORAR Y AVANZAR EN TU PRACTICA DE YOGA

No hace falta ser flexible para practicar yoga, o por lo menos, el yoga que yo practico y enseño, el yoga que transforma. Este es  un yoga que te lleva a un estado de relajación y meditación profunda. El que pone freno a ese continuo mental que te genera estados de estrés, ansiedad, negatividad o ira. El que trae paz a tu mente posibilitando una transformación profunda en tu interior.Este es el si ...

Transformación Mindfulness y Crecimiento Personal

QUÉ ES EL TANTRA YOGA Y CÓMO SE PRACTICA: MEJORA TUS RELACIONES

Si bien la mayoría de nosotros pensamos en sexo cuando pensamos en Tantra Yoga, esta práctica antigua es en realidad una combinación poderosa de asanas (posturas de yoga), mantras (meditaciones), trabajo de bandhas (bloqueo de energía) y chakras (centro de energía) que puedes usar para desarrollar fuerza, claridad y felicidad en la vida cotidiana.La primera vez que oí del Tantra fue a través de le ...

Viajes y Aventura

VIAJAR EN INVIERNO: TRES FORMAS PARA ESCAPAR DEL FRÍO POR DENTRO Y POR FUERA

¿Cómo llevas el  frío del Invierno? Aunque la mayoría de personas sufre la “cuesta” de enero y la alarga hasta Febrero, el invierno es una etapa muy buena para conocernos. Es un periodo de recogimiento, silencio e introspección. Aprovechamos esta energía para conectar con nuestro interior y cultivar las semillas de crecimiento que después plantaremos en primavera. Pero hoy te escribo porque qu ...

Yoga Transformacional

QUE SON LOS CHAKRAS EN YOGA Y COMO SU ENERGÍA TE TRANSFORMA

¿Quieres ganar más seguridad en ti misma, creatividad, autorrealización y felicidad en tu vida? Entonces has de conocer tus chakras, tus centros de energía. Aprende como funcionan en tu cuerpo para tener una herramienta de transformación muy potente para tu crecimiento personal.Muchas veces, nos sentimos abrumadas, preocupadas, estreasadas o bloqueadas y necesitamos un impulso de energía en nuestr ...

Marruecos Viajes Transformacionales

Encuéntrate a ti misma en el desierto de Marruecos

Encuéntrate a ti misma en el desierto de MarruecosDe primeras, la inmensidad del desierto marroquí puede resultar abrumadora.Es un lugar árido, inhóspito y extremo. O al menos eso parece desde fuera, ¿verdad?La realidad es que, una vez vivas el desierto, tu percepción del este peculiar paraje cambiará completamente.Los kilómetros y kilómetros de arena cálida y dorada, el silencio ensordecedor y el ...

Coaching Noticias

Malas para meditar: Propiedades y Beneficios de las Piedras Preciosas

De todos los sistemas de yoga utilizados para llegar a la concentración y meditación profunda, meditar repitiendo un mantra utilizando un collar mala es el más eficiente. Puede ser practicado por cualquier persona en cualquier situación y bajo cualquier condición. La palabra japa misma significa rotar. Japa yoga significa unión del yo con la existencia más elevada a través de la rotación de la con ...

Bali

Por qué nos enamora Bali (y por qué tú también caerás rendida a sus encantos)

No la llaman la isla de los Dioses en vano.Tampoco es casualidad que Elizabeth Gilbert escogiera Bali como escenario donde sucedió su inspiradora novela Come, Reza, Ama. Bali tiene magia. Mucha, y de la buena.Esta isla indonesia es especial por muchos motivos. El primero, el carácter cálido y acogedor de su gente, que siempre está dispuesta a ayudar y a regalarte una sonrisa.Además, la riqueza cul ...

Viajes

MALASIA: ESPIRITUALIDAD, NATURALEZA Y CONTRASTES

Malasia es un país con un carácter único porque, a diferencia de otras zonas del sudeste asiático, aún conserva esa energía calmada y ese halo de misterio y exotismo que caracteriza a nuestros vecinos orientales.Gracias a su fascinante diversidad y a los contrastes que la caracterizan, Malasia es un destino que satisface a todo tipo de viajeros. Pero si eres un amante de la espiritualidad, la natu ...

Sin categoría

POR QUÉ REGALAR EXPERIENCIAS EN LUGAR DE OBJETOS MATERIALES

Ya estamos en esa época del año.Caen las hojas de los árboles a la par que los grados en el termómetro, dormimos más acurrucados y los planes se vuelven más caseros (o al contrario, nos da por viajar a la otra punta del mundo en busca de temperaturas tropicales y experiencias que nos transformen).Y con la llegada del frío, el fantasma del consumismo se empieza a cernir sobre nosotros.Primero es el ...

Viajes Transformacionales

Slow Travel: el arte de disfrutar viajando

Primero llegó la slow food o comida saludable, local y de kilómetro 0.Después las slow cities o ciudades para la gente, de la mano de urbanistas como Jahn Gehl.La slow fashion también ha revolucionado la forma en la que vestimos, e incluso hemos hecho algunas intentonas con el slow work.Era cuestión de tiempo que el adjetivo de moda llegara a nuestra actividad favorita: ¡viajar! Y la verdad, estam ...

Coaching Retiros

COMO CELEBRAR SAMHAIN, EL HALLOWEEN QUE TRAE CONSCIENCIA A TU VIDA

Ya lista para cerrar la etapa de recogida de la cosecha y abrir las puertas a la llegada del invierno con más recogimiento y silencio. En medio del consumismo y el folclore de Halloween y las fiestas de disfraces, me preparo para celebrar Samhain. En este post te dejo algunos tips para que celebres tu Samhain, Halloween, Día de lo Muertos o de Todos los Santos o como quieras llamar a esta fecha. L ...

Transformación Mindfulness y Crecimiento Personal

10 PROPÓSITOS PARA CELEBRAR EL SOLSTICIO DE INVIERNO Y EMPEZAR EN PAZ EL NUEVO AÑO

Este próximo 22 de diciembre ocurre el Solsticio de Invierno y es también el tiempo en que el sol entra al signo de Capricornio. La noche más larga del año marca el fin de la oscuridad, el instante en el que los días comienzan a ser cada vez más largos. Por eso, se festeja en diversos lugares del mundo con simbolismos de fuego y luz.Nosotros siempre celebramos los Solticios y Equinoccios organizan ...

Tailandia Viajes Transformacionales

VIAJE ESPIRITUAL A TAILANDIA: UNA EXPERIENCIA ÚNICA

Templos milenarios que nos evocan sabiduría ancestral.Clases de yoga y meditación al amanecer.Exóticas playas que deleitan todos tus sentidos.Momentos de puro mindfulness rodeados de la naturaleza más exuberante.La amabilidad de su gente. Su deliciosa comida. Sus vibrantes mercados callejeros, que tanto hablan de la cultura y las costumbres de sus habitantesLo cierto es que se nos ocurren cientos. ...

Noticias Viajes Transformacionales

VIAJAR SOLA EN GRUPO POR EL MUNDO: LAS VENTAJAS DE COMPARTIR TU AVENTURA

Déjanos adivinar cómo es tu vida. Te visualizamos pensando en cómo exprimir al máximo tu vida, calendario y agenda en mano e intentando cuadrar todos los frentes que tienes abiertos, y se nos ocurre una idea. ¿Y si, en lugar de ponerte más obligaciones, te propones hacer alguna de esas cosas que siempre has querido hacer? Hoy venimos a hacerte una propuesta que quizá te parezca algo extraña: ¿qué. ...

Viajes Transformacionales

VIAJES DE AVENTURA MINDFULNESS: QUE SON Y COMO TE TRANSFORMAN

«De todos los dilemas que conozco, el mejor de ellos es la vida misma. ¿Quién puede resolverlo? La vida es todo menos segura, pese a nuestros absurdos intentos para que lo sea. O se vive o se muere, pero quien decida lo primero debe aceptar el riesgo»  Pablo d’Ors ¿Se puede hacer un viaje de aventura y practicar mindfulness a la vez? Spoiler: Sí, y te lo vamos a demostrar.¿Qué te v ...