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Cada vez son más las personas que hacen deporte con regularidad, no sabemos si por todos los avisos que están dando los especialistas sobre la incidencia de las enfermedades cuando no se lleva una vida sana y equilibrada, comer bien y hacer ejercicio es fundamental para poder tener una buena salud. Son muchos los estudios que reflejan que las personas que llevan una vida sana tienen una mejor salu ...