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¿Cómo son los valencianos? Algunas cosas que debes saber

Alegres y hospitalarios, expresivos, amantes de la pólvora y el fuego y comedores que siempre encuentran una buena excusa para hacer una paella, tirar petardos o sacar una banda de música a la calle ¿Tópicos o un espejo a la realidad? ¿Cómo son los valencianos realmente? Sacándole punta a los tópicos gastronómicos Si hay algo que encontrarás en cualquier top sobre cómo son ...

Ciclismo y vida activa

Running: el mejor complemento deportivo para el día a día

Como ya sabréis, la pasión de Francesc Robert Ribes sin duda alguna es la bicicleta. Eso no quita para que en el día a día o cuando tiene algo más de tiempo libre, no lo dedique o priorice otros deportes. Es el caso del running: una válvula de escape a nuestro alcance y que no requiere ni de kit antipinchazos ni de una carretera adecuada: solo nuestra gasolina y nuestra motivación.Pese a que el ci ...

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Pura vida

Hoy tengo el gran placer de abrir la puerta de Bailando en la Ducha a una nueva colaboración….que llega como una rafaga de aire fresco, hablandonos de vida sana, yoga, running, bici, surf, pero tambien de viajes , entrenamiento y escapadas muy especiales. De ahí el titulo, slogan de los surfers de Costa Rica.Dos grandes amigas , a las que ha unido más si cabe , su cambio de vida escogido y a ...

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Consejos para correr con frío

Tenía muchas ganas de escribir esta entrada, pero no me malinterpretéis, ni es un post patrocinado, ni voy de profesional, simplemente me apetecía contaros lo que le cuento a mis amigas cuando me preguntan qué ponerse cuando empieza el frío, ya que ya han sido unas cuantas las que me han hecho esa pregunta. Y hasta yo misma tuve las mismas dudas hace dos años, cuando empecé a correr. Así que este. ...

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La canción de la semana: ¿Time is running out'

Hoy os recomendamos uno de los temas estándar de Muse. El grupo británico se ha asentado como uno de los más exitosos y admirados del panorama musical. Su mezcla de estilos y su perfecta ejecución en los directos le ha valido acumular un ejército de fans. Además, ha roto las esferas del prejuicio y gusta a todo tipo de públicos, del pop, rock, soul, etc. Mathew Bellamy es el líder del grupo. Comp ...

Video de música de David Guetta con Sam Martin

Letra de Dangerous (David Guetta con Sam Martin)You take me down Spin me around You got me running all the lights Don’t make a sound Talk to me now Let me inside your mindI don’t know what you’re thinking, sugar But I just got that feeling, sugar And I can hear the sirens burning Red lights turning I can’t turn back nowSo hold on tightI don’t know where the lights are ...

Extranjerismos

En los últimos tiempos nos estamos mal acostumbrando al uso de palabras inglesas. Resulta contradictorio el empleo de extranjerismos para hacerse entender, ¿no crees?Desayunamos muffins de chocolate, salimos a hacer running, pillamos wifi en nuestro smartphone y enviamos emails. Nos hacen spoiler, compramos en outlets y nos apuntamos al gym para hacer clases de spinning, fitness y body pump. Y a c ...

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Mi primera maratón

Hola hola!!! Hoy te voy a hablar cómo viví mi primera maratón. El artículo de hoy está colmado de consejos que compartieron conmigo muchos otros corredores y que me fueron muy útiles para sobrevivir esa gran aventura. Decidí por lo tanto, escribir este post especial, que agrupase cada uno de esos consejos que desde luego me vinieron de maravilla y que espero lo sean también para ti.Adoro los retos ...

II Carrera por la Integración, ENKI 2015.

Siempre me gusta difundir eventos solidarios, y este todavía más porque es una actividad divertida y muy educativa para nuestros niños.La carrera, que se celebra este domingo 13 de septiembre, no es para hacer running, es para evitar obstáculos como montañas de neumáticos, laberintos de gomas, bolas gigantes, piscina de espuma, cuerpo a tierra, etc. ... No os parece muy divertido?Se trata de conci ...

Un mes para el @maratocastello, ¿quieres participar gratis? #sorteo #maratoncastellon

Justo a falta de un mes para el Maratón de Castellón, octavo en el bagaje particular de servidor, los entrenos deben estar en su punto álgido de preparación para la batalla y a punto de deskilometrar.Si has entrenado bien durante estos meses y todavía no te habías decidido por una cita en concreto de noviembre (Valencia, Donosti...) o diciembre (Castellón, Málaga...) el circuito castellonense y Ag ...

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Esta vez si, ¡Voy a salir a correr!

Hoy es mi primer dia post-running. Os cuento como empezo todo.Como en la mayoria d elos casos te me empezo a picar la curiosidad por correr cuando vi como gente de mi alrededor disfrutaba con ello. A esto se le mi necesidad de perder algun kilo y mantenerme en el peso alcanzado, y lo facil que es eso si lo compagino con deporte.Es cierto que alguna que otra vez habia intentado salir a correr con e ...

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Carrera de la Mujer de Barcelona 2016

¡Buenas noches! Hoy os traigo un post muy diferente, ya que quería compartir con vosotros mi primera cursa. Como os comenté en mi primer vídeo de Youtube, este año me he puesto en serio con el running, ya que llevaba desde el 2014 intentando aficionarme a este deporte, pero cada vez que llegaban los meses de invierno, dejaba de entrenar.Este año, uno de los propósitos que me marqué, era hacer una. ...