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Según la Ciencia esta es la Manera Correcta de Defecar



Sin importar genero, edad, sexo, etc. todos los seres humanos debemos ir al baño a hacer popo, según una investigación muestra que todos estos años lo hemos estado haciendo mal.
En una investigación del sitio Bussines Insider revelo que nuestros cuerpos no están hechos para defecar sentados, se piensa que la forma mas cómoda de defecar es en cuclillas, de hecho estar sentados al momento de defecar es una de las principales causas de hemorroides o estreñimiento.
La explicación es que al defecar sentados el intestino hace mas fuerza, en cambio al hacerlo en cuclillas nuestro cuerpo se alinea de manera que facilita la evacuación intestinal sin tener que hacer tanto esfuerzo, que puede ser dañino para nuestro cuerpo.


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