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DÍA INTERNACIONAL DE LA RELAJACIÓN. Estas son las ofertas recomendadas de vacaciones que nuestro buscador de ofertas  ha seleccionado hoy Día Internacional de la Relajación. Te las presentamos a continuación para que las conozcas de primera mano. ACCEDE A LAS MEJORES ESCAPADAS DE RELAX Relax en Madrid con hotel, spa y desayuno incluido...

Libros Recomendados para Leer Amos Clifford disciplina oriental

La conexión con la naturaleza está a la orden del día, en tiempos donde el incendio del Amazonas y las críticas de la joven Greta Thunberg y otros activistas por la ecología llegan a los medios masivos de comunicación. Amos Clifford parte de una premisa directa: “hay un bosque en tu interior”, y a partir de allí busca ayudarnos a conectar con la naturaleza y aprender a amarla, cuidarla y respetarl ...

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Tras las primeras lluvias del mes de septiembre, empieza la temporada de setas, una tradición muy arraigada en algunas regiones del país, para todos aquellos amantes del bosque y de una gastronomía otoñal muy rica en matices. Nosotros ya hemos podido estrenarnos con una estupenda escapada a una de las zonas más bonitas, con mayor riqueza histórica, cultural y paisajística, en el corazón de Cataluñ ...

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Música chillout de larga duración para relajarse completamente.Con ésta música chillout sonando de fondo es fácil dar descanso a la mente, al cuerpo y a todas esas impresiones que dirigen nuestras vidas.Para ir soltando todos aquellos pensamientos que nos gobiernan y que no nos dejan tranquilos.Porque aprender a relajarse es parte importante a la hora de alcanzar un estado de bienestar óptimo.Así, ...

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Más de dos horas de música relajación para calmar la mente.Con música relajación sonando de fondo seguro que consigues dar a la mente el descanso que necesita.Porque sabes que de vez en cuando necesitas tomarte un respiro.Y la música relajante puede servirte de gran ayuda para apaciguar todo el parloteo de la mente.Así, escuchando música de fondo tranquila y relajante podrás encontrar la paz que t ...

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Como conseguir una relajación mental total.Para una relajación mental total es de gran ayuda escuchar música relajante de tu agrado.Así, tanto si te gusta la música clásica, una bonita música chill out tranquila, o cualquier otro tipo de música para relajarse…Siempre puedes darte un respiro de tu ajetreada vida para contactar con tu ser más íntimo.Y pronto notarás como la energía fluye de nu ...

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Música relajante con lluvia de piano.Cuando estés tenso o nervioso escucha música relajante con lluvia de piano para dar descanso a la mente.Porque si acompañas esta maravillosa música relajante con una respiración consciente podrás relajarte completamente.Ya que el sonido del agua es uno de los sonidos más placenteros que puedes escuchar.Además de ser sonidos relajantes de la naturaleza, aquí se. ...

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Los balnearios y centros de SPA con aguas termales son una de las tantas opciones que se han popularizado con el paso de los años para disfrutar al máximo de las posibilidades de descanso. Los principales destinos turísticos tienden a ofrecer sus propias alternativas de relajación, y para elegir correctamente dónde planear nuestra próxima escapada, hemos recopilado los principales hoteles con spa. ...

Autoestima Calidad de vida Relajación ...

Caminar es muy saludable, pero si lo hacemos descalzos es mejor.Antiguamente, todos los aspectos de la vida estaban relacionados con los elementos de la naturaleza y el contacto con ellos resultaba primordial… La tierra, el aire, el sol y el agua eran consideradas fuentes de bienestar, de las cuales el ser humano podía captar energía vital. En los últimos años, el andar descalzo ha ganado el inter ...

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¿Qué es la meditación?Hace poco en un curso de motivación que impartía yo, lancé esta pregunta a los asistentes. Las respuestas me hicieron pensar que tal vez ya era el momento de escribir algo al respecto. Tal vez para intentar de aportar mi granito de arena, no solo a los asistentes, sino a quien tuviera la misma pregunta rondando su cabecita. Por eso quiero intentar muy humildemente, aportar un ...

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Más de 2 horas para relajarse con música sin interrupciones.Si ya sabes que relajarse con música te beneficia tanto, aquí encontrarás exactamente lo que necesitas.Porque además de música de relajación, también encontrarás música para conciliar el sueño con ondas delta.Con tanto ajetreo en la vida diaria, no es de extrañar que quieras evadirte por un rato para pensar desde otra perspectiva.Para pon ...

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Aquí puedes encontrar la mejor música espiritual sin pausas ni anuncios.Si te gusta la música espiritual, aquí puedes encontrar esta fantástica y relajante música sin interrupciones de ningún tipo.Porque estás cansado de la rutina y necesitas desconectar de todo lo que te rodea.Quizás hasta te cueste conciliar el sueño debido al estrés o las preocupaciones.Pero sabes que siempre existe una solució ...