Quiero hablar acerca de gafas de sol, uno de mis favoritos accesorios, nunca han pasado de moda, pero hay que tener en cuenta cierta recomendaciones
La elección de las gafas de sol se basa en varios factores: y, sobre todo, la protección contra el sol, y por eso deben estar equipadas con lentes de alta calidad que proporcionan una verdadera protección de los ojos contra los rayos ultravioleta para evitar quemaduras, ceguera y otras enfermedades.
Cuando vamos a elegir gafas, el material juega un papel importante, hay un riesgo de lesiones por no utilizar las precisas.
Unas gafas de sol homologadas y de calidad, que no son necesariamente las más caras, resultan imprescindibles para:
1. Protección frente a la radiación ultravioleta, lo cual reduce el riesgo de sufrir cataratas y otras lesiones severas.
2. Protección frente a la luz azul. A largo plazo, la exposición a la luz visible se ha identificado como un factor de riesgo de padecer degeneración macular.
3. Mayor comodidad visual. Con el uso de gafas de sol se minimiza la intensidad de la luz ambiental y los deslumbramientos. Así vemos de forma más clara y evitamos fruncir el ceño y cerrar los ojos.
4. Mayor rapidez de adaptación a la oscuridad. Al pasar cierto tiempo bajo la luz directa del sol, se puede dificultar la habilidad de los ojos para adaptarse rápidamente a niveles bajos de iluminación (en interiores o por la noche). El uso de gafas de sol nos ayuda a adaptarnos a los cambios de luz con mayor rapidez.
5. Mayor seguridad en la conducción, ya que el uso de gafas de sol evita los deslumbramientos causados por los reflejos de la carretera o la luz brillante del sol.
6. Mayor protección frente a los impactos durante la práctica deportiva. Las gafas diseñadas para hacer deporte ofrecen una mayor seguridad, ya que tanto las lentes como las monturas están hechas de materiales resistentes a los impactos.
7. Efecto pantalla que evita el contacto de los ojos con el polen y el polvo ambientales.
8. Reducción de la sequedad ocular. Las gafas de sol protegen del aire y viento que pueden provocar sequedad ocular.
9. Gafas de repuesto. Si utilizas gafas habitualmente, las gafas de sol graduadas pueden servirte de repuesto.
10. Accesorio de moda. Las gafas de sol también son un complemento que puedes combinar con tu vestuario o actividad.
La protección ocular es de gran importancia
En los meses más fríos del año, el sol se sitúa más bajo en el cielo y a un ángulo diferente, lo que puede incrementar nuestra exposición a la radiación ultravioleta. Este riesgo resulta tan significativo en días grises como en días despejados. "Las consecuencias de esta radiación ultravioleta es que acelera la aparición de ciertos tipos de cataratas y de la degeneración macular asociada a la edad, dos de los problemas de salud ocular más frecuentes durante la madurez", explica Juan Carlos Martínez Moral, presidente del Consejo General de Colegios de Ópticos-Optometristas. fuente http://salud.facilisimo.com/
Así, aunque durante todo el año las gafas de sol son imprescindibles para una buena salud ocular, en invierno existen dos situaciones en las que lo son más que nunca
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