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Ciclismo y vida activa

Running: el mejor complemento deportivo para el día a día

Como ya sabréis, la pasión de Francesc Robert Ribes sin duda alguna es la bicicleta. Eso no quita para que en el día a día o cuando tiene algo más de tiempo libre, no lo dedique o priorice otros deportes. Es el caso del running: una válvula de escape a nuestro alcance y que no requiere ni de kit antipinchazos ni de una carretera adecuada: solo nuestra gasolina y nuestra motivación.Pese a que el ci ...

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Pura vida

Hoy tengo el gran placer de abrir la puerta de Bailando en la Ducha a una nueva colaboración….que llega como una rafaga de aire fresco, hablandonos de vida sana, yoga, running, bici, surf, pero tambien de viajes , entrenamiento y escapadas muy especiales. De ahí el titulo, slogan de los surfers de Costa Rica.Dos grandes amigas , a las que ha unido más si cabe , su cambio de vida escogido y a ...

Extranjerismos

En los últimos tiempos nos estamos mal acostumbrando al uso de palabras inglesas. Resulta contradictorio el empleo de extranjerismos para hacerse entender, ¿no crees?Desayunamos muffins de chocolate, salimos a hacer running, pillamos wifi en nuestro smartphone y enviamos emails. Nos hacen spoiler, compramos en outlets y nos apuntamos al gym para hacer clases de spinning, fitness y body pump. Y a c ...

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Carrera de la Mujer de Barcelona 2016

¡Buenas noches! Hoy os traigo un post muy diferente, ya que quería compartir con vosotros mi primera cursa. Como os comenté en mi primer vídeo de Youtube, este año me he puesto en serio con el running, ya que llevaba desde el 2014 intentando aficionarme a este deporte, pero cada vez que llegaban los meses de invierno, dejaba de entrenar.Este año, uno de los propósitos que me marqué, era hacer una. ...