Relatos de tinta-e Idea guardada 0 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

Miedo a la imperfección

¿Si vivimos en un mundo imperfecto, por qué la sociedad nos presiona para ser eficientes, productivos, organizados y perfectos en todo momento?

La atelofobia proviene de un mecanismo de sobreprotección subconsciente, es el miedo a la imperfección o, mejor dicho, a no alcanzar la perfección, a no hacer algo bien. Se trata de un miedo y pánico irracional y desproporcionado que genera ansiedad, hasta el punto de poder desencadenarse un ataque de pánico. Suele estar vinculado a los problemas de autoestima.


Mujer agobiada
La atelofobia puede ocurrir en cualquier momento, lugar y situación. Nadie conoce su verdadera causa y su diagnóstico es complicado. Es posible observar cierta vinculación con el TOC (trastorno obsesivo compulsivo). Esta obsesión por el perfeccionismo puede conducir a una acción paralizante y causar numerosos problemas de salud relacionados con el estrés.

Entre los síntomas psicológicos de una persona con atelofobia son frecuentes comportamientos de evitación, impotencia, temor a perder el control, confusión, irritabilidad y la falta de concentración. A nivel físico: respiración rápida, boca seca, palpitaciones, náuseas, dolores de cabeza o sudoración excesiva. El problema es que paraliza y bloquea el refuerzo en vez de motivar. Las personas con atelofobia eligen la inacción para evitar posibles fallos.


Hombre se lleva los brazos a la cabeza
Ojalá menos perfeccionismo y más autenticidad, ¿no crees?

Fuente: este post proviene de Relatos de tinta-e, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Tocar madera

¿Te consideras una persona con suerte? ¿La suerte se busca o se tiene? La RAE define este concepto como "el encadenamiento de los sucesos, considerado como fortuito o casual". Y sí, la suert ...

La historia de Papá Noel

¿Conocéis la historia de Papá Noel, el personaje que trae regalos a los niños por Navidad? Si no es así, vamos a ello. Papá Noel Su origen es místico y tiene relación con la figura inspirada en el o ...

Etiquetas:

Recomendamos

Relacionado

adolf hitler Alemania august landmesser ...

El hombre que se negó a saludar a Hitler

Aquí el video, mejor explicado: La Alemania Nazi fue el epicentro de una época oscura de nuestra historia, la población que paso de civiles normales a soldados en guerra sentían el temor y el pánico de retar al líder, al fuhrer, a Hitler. Pero no todos tenían ese miedo. Adolf Hitler acostumbraba al igual que cualquier político o líder de una nación en visitar zonas del país con el fin de armar p ...