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levantado del suelo

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Todas hemos tenido esos días en los que estamos solas en casa y queremos hacer ejercicio, pero no queremos levantarnos del sillón. Si también te ha pasado, tenemos la solución: ejercítate en tu sillón. Puede sonar como la mejor forma de alentar tu pereza, pero en realidad pueden elevar tu ritmo cardíaco y fuerza. Mira a continuación los ejercicios que puedes hacer en tu sillón. Ejercicio para tríc ...

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Ya hemos hablado de cuáles son las mejores rutas para navegar con tu barco por la costa de Ibiza y Formentera, pero toca conocer de primera mano cuáles son las mejores playas y calas para fondear con tu barco en estas islas. Conocer este tipo de información es clave si has pensado en alquilar un barco en Ibiza, si es que quieres aprovechar al máximo. Una isla con tantos rincones ocultos e impresi ...

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Una de las actividades más interesantes que hacer en Barcelona es hacer un recorrido por el Barrio Gótico de Barcelona. Este barrio situado en Ciutat Vella, es el barrio más antiguo de la ciudad, constituye su centro histórico y es una de las zonas más auténticas y bonitas. Se trata de un área que permaneció prácticamente intacta hasta el siglo XIX, cuando se produjeron las principales transformac ...