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Comida / Bebidas Salud

La fibra es un nutriente esencial requerido para la digestión adecuada de los alimentos, el buen funcionamiento del tracto digestivo en general y para ayudarte a sentirte llena. Una deficiencia de fibra puede conducir a estreñimiento, hemorroides, y niveles elevados de colesterol y azúcar en la sangre. Por el contrario, un exceso de fibra puede conducir a una obstrucción intestinal, diarrea, o inc ...

Santander

Santander es uno de esos lugares con suerte en los que puedes disfrutar de las mejores playas después de dar un paseo por la montaña. Tierra de gente amable e ideal para pasar unos días de tranquilidad con tu pareja o familia. ¡Anímate a descubrirlo en esta guía!

tradiciones cábalas rituales de ańo nuevo ...

Sólo faltan días para la navidad y unos pocos más para despedir el año. Es la oportunidad de atraer la suerte y las buenas energías.Hay muchos rituales, tradiciones y costumbres que buscan atraer prosperidad económica, amor, matrimonio, buena salus o la buena suerte. La mayoría se realizan el último día del año, quién no tiene una superstición o una cábala para alejar lo malo y atraer las cosas bu ...

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Alimentación La alimentación es lo único que no varié con respecto a España. Y el horario tampocoAlgunos días, despuės de que se fueran al cole los niños a las 7.00 am, quedaba con las mamás a desayunar. Desayuno típico desengrasante : zumo de bote, café aguado, tortitas, huevos fritos con bacon y patatas….Vivía sin prisas, cocinaba al estilo español para asombro e intriga de los americanos. ...

Otros temas frases reflexion he crecido ...

Ayer, mientras frotabas una mancha del suelo del baño con todas tus ganas, te paraste y te diste cuenta de que cada vez te pareces más a tu madre.En algún momento, eso de “madurar es para la fruta” ha quedado en el pasado, y ahora te vas pronto a dormir, ves el telediario y haces listas. Haces listas de todo, de la compra, de lo que tienes que meter en la maleta, de los gastos del mes. Listas, lis ...

Reflexiones crudites dieta vegetariana ...

Hace poco tuve una conversación con mi amigo Luís. Acababa de llegar de uno de los retiros espirituales que suele hacer a lo largo del año.En la residencia donde hacen sus meditaciones y sus talleres, la comida que sirven es vegetariana. A él no es que le emocione demasiado, pero comprende que va en concordancia con la paz y espiritualidad del lugar.“Me paso todo el fin de semana con unos ga ...

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El enclave arqueológico de los Millares se encuentra en el término de Santa Fe de Mondújar, y es considerado como el más importante yacimiento europeo de la Edad del Cobre.El poblado contó con un sistema defensivo muy bien elaborado, el cual disponía de cuatro líneas de murallas, la cual, una de ellas media 310 metros.La zona está formada por el poblado y su necrópolis, conde enterraban a sus difu ...