El cerebro es otro órgano de nuestro cuerpo y hay que ejercitarlo para mantenerlo en su óptimo estado. Mantenerlo activo protege contra la demencia, el Alzheimer, mantiene la plasticidad neuronal y sirve para luchar contra el deterioro neuronal asociado a la edad.
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Última actualización: 10 diciembre, 2020 18:53
No solo leer aporta un buen ejercicio cerebral, sino también escribir. Es como hacer un deporte, ejerció o gimnasia para la mente. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) “la salud es un estado de completo bienestar, físico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”. Existen múltiples conexiones entre estas areas del saber humano. Leer y escribir es salud, nos ayuda a comprender la realidad, y a ordenarla a través del lenguaje. La literatura enseña caminos para resolver conflictos. Ordenamos, comprendemos y de alguna manera predecimos la realidad, que es también lo que hace la ciencia.
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