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18 ideas encontradas en Entretenimiento.


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Estimación del VO2 máximo con POLAR BEAT

Un buen ejemplo de cómo la tecnología nos pone más fácil el deporte es la posibilidad de medir el VO2 máximo con el smartphone. La aplicación Polar Beat permite medirlo con facilidad, necesitando tan solo una banda pectoral Bluetooth Smart. Pero para llegar a ello, vamos a hacer primero un breve repaso de lo que es el VO2 máximo y su importancia. A continuación, explicaremos la prueba Polar Fitnes ...

¿La mejor gráfica del año? BSX Insight + MOXY

¿La mejor gráfica del año? BSX Insight + MOXYJonathan Savage (aka fellrnr.com) es un blogger tech&training de culto, metódico, exquisito en sus protocolos y, cómo dice en su web: “creyente en el método científico”.Profesionalmente es arquitecto de software especializado en seguridad (casi nada), y esto se deja entrever en su web: nada de concesiones al diseño, de hecho, es una web un poco áspe ...

Entrenando con FRECUENCIA CARDIACA

Entrenando con FRECUENCIA CARDIACAA pesar de que en el blog zitaSport estamos siempre hablando de sistemas de medición de la frecuencia cardiaca, no nos hemos detenido, hasta hoy, a comentar algunas consideraciones en el entrenamiento con frecuencia cardiaca. Este artículo está más cerca del entrenamiento que de la tecnología. Esperamos que sea igualmente útil.En primer lugar, es importante señala ...

MEGA TEST BSX Insight: Presentación

MEGA TEST BSX Insight: PresentaciónNos ha costado 5 test dominar y domesticar al primer medidor no invasivo de lactato del mercado: BSX Insight. A partir de mañana (y en cómodos fascículos), iremos presentando los cinco test, acompañados de 3 test máximos para validar oficiosamente el producto.ANTECEDENTESAntes de nada, si no estas familiarizado con el BSX Insight, te recomendamos que leas con tra ...

Limitaciones de la frecuencia cardiaca y nuevos datos para el análisis del entrenamiento

Limitaciones de la frecuencia cardiaca y nuevos datos para el análisis del entrenamientoLlevamos un par de artículos pasando de puntillas sobre el tema de los “Nuevos parámetros para el control de la intensidad de entrenamiento” y en estas, el gran Iván Gonzalo (Mr. Elements) nos hace llegar un artículo científico publicado recientemente que profundiza en las reflexiones del blog zitaS ...