Abeja obrera
Su protagonismo recae sobre las vitaminas B1 y B5 e incluye minerales como el hierro, el calcio, el manganeso y el potasio. Está compuesta en un 60% de agua y un 40% de azúcares, especialmente glucosa y fructosa, proteínas y grasa.
La jalea real aumenta el apetito y aporta la energía necesaria para afrontar la jornada. También reduce la sensación de fatiga y mejora los síntomas de la depresión, la esclerosis múltiple o el alzhéimer, entre otras dolencias.
Jalea real
Este superalimento también mejora la elasticidad de la piel y retrasa el envejecimiento. Para su consumo puede encontrarse fresca o liofilizada. Lo ideal y más recomendable es tomar una dosis de jalea real por la mañana en ayunas, a razón de un gramo al día.
Una increíble fuente de proteínas, minerales y vitaminas.
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