Buenas reflexiones para sonreír y ser feliz

La felicidad es algo que todos buscamos y a veces se nos hace tan lejana, y es que no nos damos cuenta que se encuentra en una decisión, la nuestra. La felicidad depende de cada uno de nosotros y es una elección que se hace diariamente para poder obtenerla y empezar a comprenderla. La mayoría nos equivocamos pensando que se obtiene con la compañía de otros, que viene luego de conseguir algún triunfo, o de comprar algo, y nos equivocamos totalmente al dejar que este concepto tome la razón de nuestras vidas.

Claves Para La Felicidad
Aunque cada uno de nosotros somos diferentes, y asociamos la felicidad con diversas cosas, sensaciones o momentos, existen muchos estudios que intentan dar con la clave para la felicidad y a grandes rasgos estas son las ideas con que la mayoría nos sentimos más cerquita de ella y espero que las puedas poner en práctica.
1.- Viajar: definitivamente, se que muchos estarán totalmente de acuerdo con el primer elemento de nuestra lista y es que está demostrado que las personan que lo hacen tienden a ser más felices. El hecho de planear un viaje, poner nuestro corazón en ello, esforzarnos por hacerlo realidad y luego conseguir disfrutarlo es una actividad que nos llena de orgullo, motivación y de muchas buenas energías en la vida.
2.- El agradecimiento: es un punto vital para las personas que están en búsqueda de la felicidad. En la graitud hay los más hermosos sentimientos, valor, respeto, empatía y muchas buenas vibraciones, con el mundo que nos rodea. Debemos agradecer todo lo que tenemos en este instante incluso aquellas cosas que aparentan ser negativas, y que finalmente están allí para enseñarnos. Di constantemente Gracias, Gracias, Gracias y verás cómo tu visión del mundo cambia y la abundacia en ti, se hace más evidente.
3.- Siente la felicidad y no te hagas la idea que es algo lejano: empieza a sentirla ahora y desecha el pensamiento de que la felicidad es un fin último... como bien dicen, la felicidad no es la meta, es el camino.
4.- Vivir en este momento: dejar el pasado atrás y saber manejar la ansiedad por el futuro, nos permitirá que podamos disfrutar de este presiso momento que es finalmente el que verdaderamente importa.
5.- Fortalece tus relaciones: dedicar tiempo y espacio a las personas que queremos, definitivamente nos conectará con el amor y la felicidad. No dudes en destinar siempre el tiempo necesario para compartir con ellos.
6.- Realiza actividades que te gusten: como hacer ejercicio o escuchar música. En esos momentos en que podemos conectarnos con nuestras pasiones, la felicidad la sentimos muy cercana.
7.- Diversión y tiempo de ocio: es muy necesario que salgas, te diviertas, y que encuentres también el tiempo necesario para el descanso y el ocio.

Frases De Felicidad Para Alegrar La Vida
“La felicidad depende de nosotros mismos” Aristóteles
“La felicidad compensa en altura lo que le falta en longitud” Robert Frost
“Solo hay un camino hacia la felicidad y es dejar de preocuparse por las cosas que están más allá del poder de nuestra voluntad” Epicteto
“El éxito es conseguir lo que se quiere… La felicidad es querer lo que obtienes” Dale Carnegie
“La alegría de tu vida depende de la calidad de tu pensamiento” Marco Aurelio
“Por cada minuto que estás enojado, pierdes sesenta segundos de felicidad” Ralph Waldo Emerson
“Es más apropiado para un hombre, reírse de la vida, que lamentarse de ella” Séneca
“La felicidad es el significado y el propósito de la vida, todo el objetivo y el fin de la existencia humana” Aristóteles
“La gente feliz planifica acciones, no los resultados del plan” Dennis Waitley