gimnasia piernas brazos

24 ideas encontradas en Entretenimiento.


Buscar en todo facilisimo

¡MI PAÍS INVENTADO-ISABEL ALLENDE!

(Continuemos con el libro de Isabel Allende-8ªy ultima parte-las primeras las encontrareis en mis etiquetas de NOVELA)En nuestra familia, en cambio, la norma de no hablar mal de otros, impuesta por mi abuelo, llegaba al extremo de que él nunca le dijo a mi madre las razones por las cuales se oponía a su matrimonio con el hombre que habría de convertirse en mi padre. Rehusó repetir los rumores que. ...

Earthus, aproximación

Por fin está terminada la segunda parte de la Trilogía Earthus. Aquí os dejo la portada del libro.SINOPSIS EARTHUS, APROXIMACIÓNUn militar español despierta en la sede del CNI solo y sin ningún recuerdo de su vida anterior. Por si esto fuera poco, se encontrará con un mundo devastado por un virus dispersado en un ataque terrorista masivo.Tras abandonar la Base de Dajla, el sargento cree perdido lo ...

AHORRA EN GIMNASIO

No se trata de dejar de hacer ejercicio, sino de buscar la manera de mantenernos en forma sin necesidad de pagar por ir a un gimnasio. Echa un vistazo a los polideportivos municipales. Puede ser una excelente opción, y mucho más barata si lo tuyo es entrenarte en máquinas o piscina. Si no te convence ninguna de estas opciones, infórmate de las clases que dan. Si te interesa alguna, puede ...

ejercicio fitness gym virtual ...

Rutina de mantenimiento para el verano

Desde que empecé a correr hace cuatro años, nunca había dejado de correr, ni siquiera en verano. El primer año, aunque no corría más de 4 kilómetros, salía un día sí y un día no, intentando que no fuera más tarde de las 9 para evitar el calor. Los dos siguientes veranos, tanto en Inglaterra como en EEUU seguí corriendo. Pero no fue hasta el año pasado que introduje una nueva rutina, y fue el veran ...

De Perros y sus dueños: Akima.

      Los tacones de Jelly repiqueteaban esperando el ascensor. Nada, parecía estar eternamente ocupado o, peor aún, estar roto. Volvió a mirar la hora en el móvil, no había duda tenía el tiempo justo de subir corriendo las escaleras, cambiarse de zapatos y bajar con Akima para ir a buscar a Fernando.      Uff, siempre corriendo Jelly, parece ser tu sino desde que ate ...

TIPS: Prevenir y eliminar las estrías

Hola!! hoy les traigo tips para eliminar o prevenir las estrías. Hace poco empecé a hacer mucho ejercicio con peso y eso causo que aumentara mi masa muscular en los brazos, piernas y glúteo; como saben y si no pues aquí se los comento; las estrías salen por el aumento o disminución del peso repentino, por el embarazo, hasta por estrés te pueden salir. Algunas personas no les salen aunque se embar ...

Plan Anticelulítico.

Voy a compartir con vosotros mis truquitos para compartir la celulitis. He de decir que no soy ninguna experta, que la información la he obtenido a través de internet, revistas, televisión, etc y lo que hago aquí es recopilar vídeos, tablas de ejercicios, imagenes... de otros internautas a quienes les doy las gracias por compartir en internet esta información la cual yo cuelgo en mi blog a modo re ...

Polar M400 vs. Polar V800 ¿Cuál necesito?

Polar M400 vs. Polar V800 ¿Cuál necesito?No se parecen, pero tienen características comunes (y otras, no tanto). En función del deporte que practiques te interesará un modelo u otro. Este es un resumen de lo más significativo de ambos RDIs de Polar. Relojes Deportivos Inteligentes? ¿Cual necesito?Lo primero que vamos a hacer es preguntarnos: ¿Qué necesidades tengo? ¿Cuál es mi presupuesto?…. ...

Remontadas y exhibiciones

México, DF, domingo 15 de junio de 2014.EL RESUMEN DE LA JORNADA ? Ha transcurrido otro día, y se ha dado otro paso para que la 20ª edición de la Copa Mundial de la FIFA? sea la más estimulante de la historia. La jornada incluyó otra campanada importante, una de las celebraciones más marchosas en la historia del fútbol, algunos detalles técnicos y fintas memorables de Juan Guillermo Cuadrado, Jame ...

The Muro, la pared para escalar en la CDMX

Al principio parecía sencillo, pero tras subir varios metros a gran velocidad, el cansancio empieza a notarse en brazos y piernas, y empiezo a pensar que las fuerzas pueden faltarme y que no terminaré el reto que me he marcado.Tras detenerme por lo que parecen largos minutos, sin poder decidir en que roca tendré mejor agarre y pensando si será mejor renunciar, escucho desde abajo los gritos que me ...

Cosas que contar(os) Amor corazón de fondant ...

De entre todas las flores

—¿Ves todas estas flores?—Sí, claro.—De aquí a un mes se habrán marchitado.—¿Todas?—Sí, todas. No quedará ni tan siquiera la rosa que ahora mismo sostienes en la mano. También morirá si la dejas aquí. Si quieres salvarla, llévala contigo.Recuerdo ese día como si fuera ayer. Fuimos paseando hasta la biblioteca del hospital. Mano a mano, contándonos risas, problemas y amores que nunca fueron. Me par ...