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¿Ser... o tener salud?

Ya sabéis ,a estas alturas, de que va el blog… Y más o menos también ,las secciones ,con las que voy ampliándoloAsí que como dejar fuera ese aspecto de la vida que es estar en forma ,cuidar la línea y el aspecto físico??Ya hemos hablado de actividades al aire libre ,de yoga, etc … y seguiremos en ello,pero también queremos ampliarlo con cuidado personal,nutrición,meditacion,fitness. ...